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你有什么“防护利器”？
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继黄桃罐头之后
电解质水近期也火了起来
百度指数显示，12月5日至12月11日，电解质水的搜索指数整体同比陡增2711%。在淘宝、京东等电商平台上的宝矿力水特、外星人、元气森林、农夫山泉等旗舰店搜索“电解质水”，部分商品均显示“采购中”“无货”“补货中”，仅少量还有现货，电解质饮料冲剂粉末也“爆单”。
电解质水是否是智商税❓
专家认为电解质饮料虽然没有用量限制
但也不能当水喝
科信食品与健康信息交流中心主任钟凯
部分情况下，电解质水确实是需要的，但不是必须和无可替代的。当出现发烧等症状时，如果能正常饮食，则无需额外补充电解质。如果整日不进食同时排汗或严重腹泻呕吐，则需要注意补充电解质。另外，吃水果、喝粥、医用补液盐或者电解质饮料，都是补充人体流失电解质的办法。
除了黄桃罐头和电解质水外
维C泡腾片近期也挺红的
不少人习惯每天喝一杯维C水增强免疫力
首都医科大学附属北京友谊医院
临床营养科副主任医师王佳
维生素C不可过量服用，18岁以上健康人群每天推荐摄入100毫克维生素C，每天吃1-2个猕猴桃、几颗草莓等，就能满足人体每日的维生素C需求，过量摄入维生素C有害身体。
现在正值新冠疫情叠加流感高发季
为了不做“阳过”“王重阳”
或者生病时没这么难受
你有无每天一维C片❓囤电解质水❓
有网友说会准备一些
有网友话宁可多吃水果
你会囤电解质水、维C泡腾片吗？
膳食方面，你有什么“防护利器”？
来评论区和直播间聊聊~
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时间
2022年12月12日到2022年12月18日微信投稿
2022年12月19日到2022年12月25日线上投票
2022年12月30日公布最终投票结果
奖品
⏩ 入围奖：30名，可获珲春套装一份（包邮送到家）
⏩ 一等奖：1名（奖金300元）
⏩ 二等奖：2名（奖金100元/人）
⏩ 三等奖：7名（雄狮点球-四季平安积木音乐盒）
△ 部分茶友的投稿
来源：综合央视新闻、财经网、微博网友评论等
编辑：子言
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