夏天干燥，女生一定要多喝莲子银耳汤，美容养颜补气补血

姐妹们，这个真的巨好喝，老话说：“外行吃燕窝，内行吃银耳”，快叫你的母上大人和对象做给你喝，喝了之后非常的滋补养颜，是女性的滋补好汤哦，那么莲子银耳汤怎么做才好喝呢，今天就给大家安排上了。

莲子银耳汤的正确做法是：

材料：银耳1个、莲子15颗、红枣5个、枸杞1小把，冰糖适量

第一步：把银耳放入碗里，用清水浸泡1个小时左右

第二步：把银耳撕成小朵，注意底下的硬芯不要，撕完的银耳片再清洗两遍

第三步：把银子倒入锅中，再倒入矿泉水，开大火煮个15分钟左右，打开锅盖放入红枣和莲子，继续用中小火煮个20分钟左右，最后把冰糖和枸杞放入锅中，在煮个2分钟就可以出锅了。

这样做的莲子银耳汤，我可以一口气喝三碗，心动了的小姐妹赶紧试一试吧。