炖莲藕汤,煮不烂还发黑?大厨分享2招,莲藕粉糯,汤汁鲜香浓白
冬天就要多喝汤,不管是什么汤都好,排骨汤、莲藕汤、银耳汤、鸡汤,甚至是鸡蛋汤,都是不错的,暖身暖胃的同时,补充水分、补充多种营养元素,滋润身体,才好安稳过冬。
莲藕汤,是我最近非常推荐的,莲藕大家都知道,这是一种营养丰富的食物,虽然是蔬菜,但是好过很多肉类。多吃莲藕,补充多多的维生素、矿物质、膳食纤维等,可以起到滋补润燥、健脾益胃等效果。
莲藕,我喜欢和排骨搭配,炖上一锅莲藕排骨汤,,喝起来滋味鲜美十足。但是,莲藕汤炖不烂还发黑?这是好多人的吐槽,莲藕吃着不够糯,汤汁还黑乎乎的。
原来出现这些情况,都是因为方法没用对导致的,下面看看大厨分享2招。
【炖莲藕汤】
材料:莲藕、排骨、料酒、姜片、葱段、盐
1、排骨记得提前买,买来以后不要着急洗,先放在水中浸泡上1个小时,这样腥味会更小,炖出来的肉质还会更嫩,不信大家试试。
2、泡好后的排骨,才能将其清洗一下,然后放到锅子里,加上料酒、姜片、葱段进行焯水,焯水后捞出来,冲洗干净备用。接下来,再将莲藕准备好,炖莲藕汤的话,要选用7孔莲藕,口感粉糯,汤汁浓白,还会回甘,这是第一个妙招。
3、把莲藕准备好以后,将其清洗一下,把外面的皮削掉,之后切成滚刀块,切好后不要放到一旁就不管了,我们需要准备一盆水,加上适量的白醋,将莲藕放入白醋中浸泡着,这样泡着也不会导致发黑,这是第二个妙招。
4、然后就可以准备来煲汤了,把锅子准备好,然后将排骨倒进去,加上切好的姜片、葱段,然后添上足够量的开水,没过排骨一截才行。接下来,将其盖子盖上,然后开始炖,炖上40分钟就行了。
5、接下来,把莲藕从水里捞出来,把多余的水分控干以后,倒在锅子里,再将盖子盖上以后,就可以继续炖煮了。莲藕大概炖上20分钟,就比较软烂了,到时间后可以尝一下,不合适的话再炖上一会儿,觉得已经软烂了,则可以加上1勺盐进行调味,然后用勺子搅拌均匀,尝尝咸淡,合适的话关火后开喝。