对于很多人来说，50岁就是生活中的一道坎，过了50岁身体就没有那么好了，新陈代谢也跟不上。这时家里人最关心的问题就是上了岁数“用不用戒酒？“
对于没有酒瘾的人来说戒酒十分容易，可对于爱喝酒的人来说戒酒那是相当困难，尤其是那些喝了几十年白酒的人。
在笔者看来，过了50岁之后，还是不要太折腾，如果强行把酒戒了，会造成不小的精神损耗，到时候给身体造成更大的伤害。
因此现在都提倡老酒友们“少喝酒不戒酒”，只要记住一下这三点，偶尔喝几口没有什么大问题。
第一点：不拼酒
拼酒是很多酒友年轻时的一个坏习惯，年轻时争强好胜、血气方刚可以理解。但随着年龄不断增加，就不要再拼酒了，毕竟现在已经不是二十多岁的大小伙子了，身体大不如前。
除此之后，作为一个喝了多年酒的老者来说，自然要有老者的风范，应当不骄不躁，细细品酒，慢慢喝酒。
第二点：睡前不喝酒
50岁，处于上有老下有小的年纪，人们的压力感特别强烈，晚上经常会出现失眠的状态。这时很多人会说，睡不着酒喝点小酒，这样能睡得香。
但事实并非如此，睡前喝酒并不能让你睡得更好更踏实，这只是一种心理作用而已。相反，酒精还会留存在体内不挥发，势必会增加身体的负担，即便睡着了，第二天醒来也会感觉很累。
第三点：不喝加热后有异味的酒
在寒冷的冬天，很多人都喜欢将白酒热一下再喝，但有些白酒加热后会散发出异味。这种酒是一定不能喝的，通常这种酒都是加入了添加剂，不仅口感差，对身体还有一定的伤害。
以上就是上了50岁之后饮酒要注意的3点，牢记住才能对身体好。除此之外，找到一款适合的酒也是极其重要的。那么什么样的酒适合喝呢？下面这两款酒就非常不错，100%纯粮酿造，没有一滴添加剂。
君中元私藏酒
这款被称之为“平民中的飞天”是正宗的大曲坤沙酱酒。这款酒产自贵州省茅台镇，酿造人曾传政是原茅台厂长李兴发的弟子。为了酿造出优质的坤沙酒，从选料到工艺都十分考究，以茅台酒的标准，酿造出来的白酒也有着浓郁的茅香味。
酒厂每年都会提前采购当地特产的红缨子高粱，皮厚粒小，单宁含量高。然后以传统的“12987”大曲坤沙工艺为基础，再经历165道工序锤炼后放入酒窖中陈放6年，最后加入十年以上的老酒勾调而成。
经历了时间沉淀的佳酿酒体通透，打开瓶盖后，一股浓郁的酱香味迎面而来，还带着糟香、果香、粮食香、花香等的复合香气。
抿上一口，丝滑绵柔，酱香在嘴中爆开，层次感丰富，口感细腻悠长，砸吧嘴回味一下，茅香十足，回味无穷。喝完不口干不上头，空杯子就算放到第二天，依旧有着浓郁的香味。
黄盖玻汾
爱喝酒的人对黄盖玻汾都比较熟悉，这款酒是清香型的代表。产自山西，是我国四大名酒之一汾酒旗下的产品，不要看起外表包装简单，价格低廉，但却是实实在在的纯粮佳酿，口感非常不错。
此酒开瓶后散发出淡淡的酒香，干净纯粹，闻上去让人没多久就沉浸在酒香中。入口绵柔顺滑，喝到嘴里无杂味不刺激，细腻甘冽，常常让人忘了酒精度数居然高达53度。
