广东两口子的晚餐,个个鲜美开胃很好吃,网友:实实在在过日子

2021年06月11日21:03:43 美食 1454

广东两口子的晚餐,个个鲜美开胃很好吃,网友:实实在在过日子

夏天天气热,大家下班回到家晚餐吃什么呢?不管天气多热,我都会好好安排晚餐。俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”我们两口子都是上班族,在单位好好工作了一天,下班回到家在厨房里好好做一顿饭,呆在厨房的时间,全部心思都放在如何做好每一道菜,没有任何工作上的压力,这是我下班后释放压力的一种方式。

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这是我们两口子的晚餐,分别有香菇土豆焖鸡、黄瓜拌腐竹、腐乳炒通心菜和瑶柱水瓜鸡蛋汤。这桌晚餐首先把半只鸡斩成小块,炒锅炒香鸡块后加入土豆和香菇,盖上盖子焖鸡块。在焖鸡块时,用另一个炒锅爆炒水瓜,加入瑶柱和鸡蛋煮汤。等鸡块焖好,最后用腐乳炒通菜,这桌晚餐从准备到上桌40分钟之内就能做好。

夏天晚上7点天还亮,我把饭菜放在小阳台的桌子上吃晚餐,不用开风扇,一阵阵自然风吹来,我们都觉得在家里吃晚餐舒坦。我在朋友圈晒了这桌晚餐。朋友们都说:“你们俩实实在在过日子,把小日子过成一首诗。”有的朋友说:“你们那样才是真正生活,我们回到家太累了,随便吃一些,到了周末才会好好做饭。”

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【香菇土豆焖鸡】

香菇土豆焖鸡这道菜每隔一段时间就会做一次,女儿读大学之前,每次做这道菜女儿都会多吃一碗饭,她会挑着土豆和香菇吃。女儿读大学后,我偶然再做这道菜,我丈夫边吃边夸赞这道菜味道超赞。于是,香菇土豆焖鸡块成了我的一道拿手菜。

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香菇土豆焖鸡用了半只鸡、2个土豆、300克香菇、1块姜、小米椒、生抽、蚝油、米酒等。土豆削皮切成滚刀块,新鲜的香菇清洗干净,香菇切成片。土鸡斩成小块,沥水再炒。

炒锅放少许油,我用了不粘炒锅,不需要放太多油,放入鸡块煸炒,把鸡块炒得表面金黄,在炒鸡块的过程中,鸡块会出油,鸡块经过煸炒后鸡肉口感更好。

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鸡块炒至表面金黄,加入土豆块和香菇片以及姜片一起煸炒,土豆炒至透明状。

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加入1勺米酒、1勺蚝油、1勺生抽和少许砂糖,把调味料和食材炒匀。

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加入没过食材的温水,大火烧开后转中火焖鸡块,当汁水所剩无几时,放2只小米椒炒匀,装盘后撒上香菜即可。

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【瑶柱水瓜鸡蛋汤】

瑶柱水瓜鸡蛋汤是一道很适合夏天的快手汤水,这道汤清甜滋润消暑,关键这道汤所用的食材常见,瑶柱水瓜鸡蛋汤用了2根水瓜、2只鸡蛋和50克瑶柱,瑶柱用水浸泡,瑶柱泡软后撕成细条。

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水瓜是我这里的叫法,这种瓜没有棱角,长度10厘米左右,水瓜在其他地方可能叫做丝瓜。把水瓜削皮切滚刀块,炒锅烧热油,爆香蒜,放入水瓜煸炒,把水瓜炒至断生。

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加入2碗温水和瑶柱,浸泡瑶柱的水也倒入炒锅中,烧开后多煮2分钟,再加入蛋液,转成大火煮沸关火,放少许盐调味即可。

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【腐乳炒通菜】

通菜属于夏天的蔬菜,通菜有爽脆的口感,在广东,腐乳椒丝炒通菜是一道很出名的家常菜。我没有放椒丝,只用了腐乳炒通菜,我觉得腐乳炒通菜要更香味道更好,首先烧热油爆香蒜和腐乳,把腐乳压碎炒出香味,再倒入通菜大火把通菜炒熟,放少许盐调味,用了腐乳炒通菜,盐的分量最好试一下味道再加入。

这些就是我们两个人的晚餐,三菜一汤都是我们俩爱吃的,我们俩把全部吃个精光,光盘不浪费。



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