早盘冲到3900上方又被打回，像坐了一趟摇摇车，很多人手心都出汗了。
楼下卖早餐的老冯，一边夹油条一边跟熟客唠叨：“刚摸到3902点我以为今天要飞，转眼又到3881，涨了0.03%，这戏是不是演多了？”旁边接娃的李姐也皱眉：“手里那点票才翻个红，下午要是砸回来又被套，涨了不动又怕踏空，真是抓不准。”
说实话，今天这盘面，跟去年有几次冲高回落的影子有点像。开盘前15分钟，成交比昨天同期多了三成，资金一股脑冲进去；10点后量能明显缩了四分之一，科技板块从涨1.2%滑到0.6%，午间资金净流出从早上的十亿变成三十亿，这个节奏让人心里发虚。
我同事小赵上午会议间隙瞄了一眼手机，直接把咖啡放下：“又是这种虚火？上周三也是冲高缩量，午后横了一下午，白忙活。”Wind数据显示，近三个月里这种“冲高缩量”的早盘，下午有七成时间就在3875-3885附近晃悠，波动不超过0.4%。上交所半日公告也写了，今天半日成交额比前一交易日减少约5%，短线资金情绪偏谨慎。
冷知识来了：领涨板块如果撑不住，指数通常难有大波澜。科技早盘领跑了一会儿就泄气，像去年12月有一回，科技板块上午涨了1.5%，午后掉头，沪指也在窄幅磨，没领头羊，队伍跑不起来。反过来，今年1月消费板块稳住了，午后指数还跟着涨了0.6%，这种对比挺明显。
还有个“卡点”值得留意。3880点这几天反复踩，今天中午又收在附近，仿佛在台阶中间停着。过去半年，指数午间卡在类似中枢位，下午直接突破的概率不到两成。去年11月沪指卡在3100一下午，走着走着就收盘了；今年2月卡在3850，也是磨到尾盘没动静。多数人的感觉就像堵车，前后都挪不动。
不少人看到午间资金净流出三十亿会心慌，其实放在数据里属于小幅调仓。中国证券报之前有篇报道说，午间净流出低于五十亿，大概率不是砸盘走人，而是机构挪仓换股。今年2月22日就是，午间流出三十五亿，下午没有进一步砸，反倒缓慢回流；3月8日流出二十五亿，午后回来十八亿。这种“挪凳子”的动作，跟“搬家跑路”完全不是一回事。
午后能不能有戏，得看两个信号：一是量能突然放大，比昨天这个时间多出两成；二是看有没有板块接力，比如科技、消费突然拉到涨1%以上。如果这两把钥匙没拧动，指数大概率还在十来个点里头慢慢晃，盯盘反倒心累。
说到这里，也不得不承认，这种行情最容易让人心浮气躁。我群里的“股民老王”上午冲动地加了一手，结果看到回落又想割，我劝他：“这种冲高缩量的节奏，下午再冲的概率只有四分之一，别瞎折腾，等有量有领涨再动。”他听了半天，默默关了交易软件去煮面，嘴里嘟囔着去年误操一次亏了千把块，这回要长点记性。
有网友留言说，“这不是磨人吗？想赚快钱没门了。”但换个角度想，窄幅震荡也有好处，起码没暴跌，给了你时间思考和调整。现在监管也在强调理性投资，证监会前阵子发布的风险提示里提到，短线跟风追涨杀跌风险高，建议投资者根据自身风险承受能力，避免频繁操作，这句话在今天的盘面下听起来格外有味道。
午后不出现意外的放量和领涨，指数多半还是稳着走完，没啥大起大落。与其坐在屏幕前瞪眼，不如摸摸自家仓位是不是太重，有没有必要调一调。情绪上稳住，手上才不乱。
这种拉锯的日子里，沉住气比什么都重要。你觉得面对这种冲高回落，最该避免的是一冲动就割肉，还是一味贪心地补仓？
