俗话说“床靠两面墙，家中遭病殃”，这是何意？时至今日还有用吗

在中国农村社会，有着丰富的民间信仰和习俗，其中不乏对日常生活细节的精细观察和总结。

这些观察往往融入人们的生活智慧，形成了一系列俗语和忌讳，其中之一就是关于床位放置的讲究——“床靠两面墙，家中遭病殃”。

从这句话不难看出，古时候人们对于床的摆放位置十分看重，甚至将其与人的身体状况相互关联，认为床铺的摆放位置不当，会引发疾病。

那么，这种说法究竟是封建迷信，还是确有依据？如今这条俗语是否还有存在的必要呢？

古人的智慧

风水，源于中国古代的一种传统知识体系，旨在研究人与自然环境之间的和谐共处之道。

它认为地理环境对人的居住和生活有着重大影响，通过对环境的合理布局和选择，可以达到顺应自然、改善生活质量的目的。

风水学的核心思想是“天人合一”，强调人与自然应保持和谐相处。早在汉代，风水学就开始结合阴阳五行的理论发展，并形成了一套较为完善的体系。

这一时期，风水学不仅应用于选择住宅、墓地的位置，还被用来规划城市、皇宫和陵墓等。

到了唐宋时期，风水学达到了鼎盛，许多著名的风水著作相继问世，风水师也成为社会上受人尊敬的职业。

而当时的封建统治者为了加强自身的集权，也对风水这一颇为神秘的学科大加追捧，渐渐地，风水学在人们的心目中便成为了一种高深莫测的学问。

实际上，所谓的风水学，其实就是人们在生产和生活中，将发现的规律进行归纳和总结，最终形成的一门学问。

其中许多说法看似荒诞，实际上其中却蕴含着极为高深的智慧，“床靠两面墙，家中遭病殃”便是一个典型的例子。

从字面上来看，这句话的意思大概是说，如果家里的床摆放位置使其紧靠两面墙壁，这样的布局会给家庭成员带来健康上的不利影响，甚至导致疾病。

而这样的说法，很容易让人将其与超自然力量关联起来，认为这样摆放床铺，会触发某些超自然因素，从而导致家人健康出现状况。

在封建社会，这样的言论也一定会被人们奉为真理。实际上，从古至今床铺都只是供人休息的一件家具，与其他的家具并没有太大的区别。

但是古人却并没有提及其他家具，单单只是提到床铺的摆放位置，会对人的健康产生影响。这其中是否隐藏着不被人察觉的道理呢？

背后的科学

随着科学的发展进步，越来越多的伪科学被撕下了神秘的面纱，人们也不再对曾经深信不疑的言论盲目崇拜。

然而随着研究的深入，人们这才发现，原来许多谚语的背后，都隐藏着科学道理。

根据研究，人们发现睡眠对一个人的健康起到了至关重要的作用。而睡眠的质量又会受到诸多因素的影响。这其中包括光线、声音、温度、空气质量等诸多因素。

一个人如果处于光线较强的环境中则很难入睡，而嘈杂的声音也会将人从熟睡中惊醒。除此之外，灰尘、花粉等空气中的杂质，也会对人的呼吸产生干扰，睡眠自然也会受到影响。

如果长期处于这种不理想的睡眠环境当中，人的免疫力和精神状态必然会受到影响，容易生病也就成立其必然的结果。

而床铺如果摆放在两面墙的夹角处，那么许多不利于睡眠的因素便会就此形成。

首先，墙角处容易积累大量的灰尘，这些尘土洒落在床铺上，睡在上面的人势必会呼吸到这些灰尘，久而久之对呼吸系统便会造成一定程度的伤害。

与此同时，墙角处的空气也极不容易流通，这就会导致人在睡着之后，会反复呼吸自己呼出的废气。久而久之，人的肺部便会遭到不可逆的伤害，这也是古代人容易得肺病的原因。

除此之外，古人的居住环境也与现代有着很大的区别。古人无法盖起高楼大厦，因此房屋通常会比较阴冷潮湿。

在这样的环境中，如果长期靠着墙壁休息，人的骨骼和关节也很容易患上相应的疾病。

因此，人们总结出了“床靠两面墙，家中遭病殃”，不仅通俗易懂，而且便于记忆。

即便不明白其中蕴含的道理，只要照着做，便可以避免这些对人不利的因素，身体自然也会更加健康。

既然这些问题，都是受到当时居住环境的制约，如今很多问题早已不复存在，那么这句话，在当今的社会还是否适用？生活在现代的我们又应该注意避免那些新的问题呢？

新的问题

虽然今天的我们，不再会面对古人面临的问题，但这句话实际上是在告诉我们，舒适的睡眠环境对于人的健康有着极其重要的影响。

因此，这句话虽然早已过时了，但其传递的思想却更应该引起人们的注意。首先，当今社会每个人都面临着巨大的压力，同时工作和学习的节奏也在日益加快。

生活在这样的环境当中，每个人都容易产生焦虑、烦躁的情绪。而这也是影响人们睡眠的首要问题。

正因如此，在睡觉的时候才更加应该努力让自己的情绪趋于平和，入睡时卧室的灯光不能太亮，空气也应该尽量保持清新，为自己创造出更容易入睡的外部环境。

另外，卧室的空间也应该进行合理地规划，并保持整洁。

混乱拥挤的环境，会让人产生一种压迫感。因此，卧室内不适合摆放太多的杂物，柜子也不宜过于高大，避免占据太多的空间。

最容易影响当今人们睡眠质量的，便是各种各样的电子设备，古人需要时刻避免的是环境造成的问题，而现在的人们则要时刻与高科技产品进行抗争。

很多人都有入睡时收听各种节目的习惯，而半夜醒来刷视频的也大有人在。

这些人们早已习以为常的行为，正长期侵占着人们的睡眠时间。如果不能改掉这些习惯，那么睡眠自然也无法得到保障。

虽然“床靠两面墙，家中遭病殃”的说法源自传统观念，但其背后的关注点——即居住环境对健康的影响，是永恒的话题。

对于此事，你有什么不同的看法呢？