敏感肌，严格讲叫做敏感肌肤，主要指皮肤接触少量或微量的外界刺激或过敏物，都会出现不耐受，不适应的表现，比如出现红斑、水肿、瘙痒、疼痛、脱屑等表现。
一、敏感肌形成的原因
（1）风吹日晒：紫外线会诱发光敏性 损伤细胞 削弱皮肤屏障功能
（2）过度清洁：频繁洗脸 一天洗脸两次以上或者清洁时间过长
（3）经常使用皂基洗面奶：刺激性成分会让皮肤变得脆弱
（4） 过度叠加护肤：一次护肤流程能用到四五种甚至更多的产品
（5） 洗脸后爱用毛巾搓干：擦拭加毛巾上的细菌 也会导致皮肤敏感脆弱
（6）过度刷酸：角质细胞生成速度赶不上脱落速度 会导致皮肤越来越薄
（7）作息不规律：熬夜就会造成作息不规律 从而影响内分泌代谢
二、敏感肌有什么表现
缺乏光泽 皮肤容易泛红 ；皮肤锁水能力极差 容易干燥紧绷 ；皮肤表面偏薄 容易过敏 ；脸上红血丝明显 ；暴晒后皮肤泛红久久不退 ；受季节变化影响大；换季时皮肤状况极不稳定 ；用护肤品的时候会刺痛
三、敏感肌如何分类
接触性敏感肌：用化妆品后出现的过敏反应
环境刺激敏感肌：常见于肤色白、干、薄的皮肤
缺水性敏感肌：皮肤长期缺水 造成皮肤干燥性脆弱充血、脱皮屑 皮肤粗糙紧绷 蚁性瘙痒等
季节变化性敏感：
春季：脱屑 块状红疹凸显 有疹粒 有刺痛感
秋季：干燥性敏感 移行现象 片状红疹 发热 刺痒
四、敏感肌该如何护理？
加强保湿，敏感肌皮肤受损，锁水失灵，易缺水，干燥，因此要补水保湿，加强皮肤屏障功能。
记录并避开过敏源，在日常的护肤产品选择上，选择成分简单，无防腐剂，无香精的产品。
精简护肤，使用温和的洁面产品，如氨基酸洁面，严格防晒，舒缓保湿，减少对皮肤的刺激。
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