美白？紧致？变美的背后竟导致这些危害

一到换季的时候，很多人的脸上就开始泛红、灼热、起皮......赶紧在网上搜索各种敏感肌如何恢复的安利，下单试用后发现没什么明显改善。

在护肤、化妆过程中，谁不是从小白过来的，然而皮肤出现问题时，没有一款“护肤品”是无辜的。这时候，很多女孩子忍不住了，难道每个月斥巨资打下的江山，那些“美白”、“紧致”、“清洁毛孔”的护肤品功效都是骗人的？

其实吧，大多数敏感肌都是频繁尝试各种护肤品，皮肤屏障受损，而引发皮肤敏感！

对于敏感肌你了解多少？

任何肤质都可能演变成敏感性肌肤。简单来说，就是外观看上去皮肤比较薄，红血丝明显，换季或者环境变化都容易引起过敏。

我们的面部皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成。表皮又分为五层：角质层，透明层，颗粒层，有棘层和基底层。最外层的角质层是起到保护，保湿，新生的作用。

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正常皮肤每天都会分泌健康的皮脂腺、汗液，乳化形成皮脂膜，皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，使皮肤的含水量处于正常状态。

深度清洁或护肤品成分刺激都会破坏皮脂膜，皮脂膜遭到频繁破坏后，皮肤的免疫力下降和锁水功能减弱而形成敏感肌。

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当然，适当的清洁是有好处的，空气中的灰尘、雾霾，还有厨房的油烟，这些都不可避免的附在我们的皮肤表面上，适当的清洁才不会让皮肤会产生炎症。

讲到这里，相信会有人不解：我每天都在认真护肤，为啥最终还是没能逃过敏感肌的魔咒？

清洁和护肤都要适当

敏感肌的形成大部分和过度清洁，过度护肤有关。日积月累后，脸部的角质层越来越薄，珍贵的皮肤屏障就这么活活被破坏了。

你有这些不正确的护肤习惯吗？

1. 基础洁面后，还会用各种吸油面纸、手工皂、硬硬的洗脸刷。

2. 洗完脸后用毛巾在脸上用力地摩擦，使皮肤表面受损。

3、经常使用酸类、酒精等成分含量高的产品，皮肤自我代谢紊乱。

4.脸部有红血丝，频繁化妆卸妆，加重皮肤负担，形成恶性循环。

5.日常口罩戴久了，面部皮肤处在闷热潮湿的环境中，也非常容易导致脂溢性皮炎、痤疮。

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以上这些因素，都会导致皮肤自身的防御力和修复力不足，很多人使用护肤品会追求品牌，而不会关注其中的成分对自己肌肤有没有伤害，功能性较强的护肤品需要先看成分再使用。

护肤品成分至关重要

对脆弱的敏感肌来说，在日常护肤品选择时，含有甲基异噻嗟啉酮、甲基氯异噻嗟啉酮、尼泊金酯类、双咪嗟烷基脲等易致敏防腐剂，最好不要选择。

另外，防晒类的产品中含有二苯酮-3这个成分的，敏感肌和孕妇都要避开。

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护肤品里加入香精，具有使产品清新、芬芳的功能，会给人很好的感官暗示，使用后才发现，香精很容易导致皮肤过敏。有研究表明，因香精引发的皮肤过敏问题，占化妆品过敏案例的三分之一以上。

成分中还有一种必须强调的就是酒精。酒精具有超强的渗透力，能渗透到细胞体内，是其蛋白质凝固变性从而使细胞脱水，皮肤就会渐渐失去弹性，加重皮肤敏感。

不过也有其他因素会影响到皮肤敏感度，情绪、饮食、基因等，因此想要降低皮肤敏感性，也要从很多方面去改善的细节。

皮肤屏障受损，如何修复？

No.1

化繁为简

远离一切有刺激性的成分，减少深度洁面、功效性化妆的次数，让皮肤恢复到最基础的状态，简单的洁面和保湿即可。

一般来说，肌肤的表皮细胞是以28-30天一个周期进行更新的。加强皮肤锁水功能，使用保湿霜、补水修复面膜等，需要注意的是，做面膜的次数不要太过频繁，一周一到两次即可。

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皮肤有自我修复能力，保证皮肤在自愈的时候处于舒适的状态。

No.2

心情舒畅

皮肤的状态会收到神经系统的控制，心情舒畅，情绪稳定，能够抑制副交感神经兴奋是色素生成减少，血管扩张皮肤血流量增加，使面色红润白皙。

如果心情很压抑，会影响肠胃功能抑制营养的摄取，造成皮肤干燥面容憔悴。

No.2

作息规律

睡眠时是皮肤修复的重要环节，神经系统出于保护性抑制作用的手段，当大脑皮质层受抑制疲劳才能消除精力才能恢复，我们的皮肤才能出现光泽红润。

成年人要保持每天晚上有6-8小时的睡眠，经常熬夜和失眠，皮肤的色泽就会暗淡。

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除了上述三点外，补水面膜、健康的饮食习惯都对皮肤敏感的缓解有益处。

修复皮肤屏障功能是一项需要坚持的习惯。破坏很容易，修护却是一个慢工出细活的过程。