换季期间，你的头发还好吗

2022年10月07日15:03:01 时尚 1712

由于季节交替，气温变化，最近出现了很多宝宝出现头发掉落，爱出油等问题，那今天就一起来了解一下秋季头发容易掉落的原因以及一些常见的护发小技巧

头发掉落的原因

1、正常的新陈代谢

（换季期间，压力大时头发掉落的现象会增加）

2、遗传性因素

3、内分泌原因

（精神压力大，作息不规律，过度劳累，暴饮暴食等）

4、营养性因素

（减肥导致营养不足，不均衡）

肥胖人群头发长期处于油性环境，掉发现象会加剧

5、外界刺激性因素

(染发烫发，空气污染，头发扎得太紧，不经常洗头发等)

秋季头发掉落现象增加的原因

1、秋季比平时容易掉发，和树叶一样，秋季头发进入修整期，衰老导致头发掉落增加

2、与人的皮肤毛发等功能状态息息相关

3、毛发的生长与肝血有关，经常熬夜会影响毛发的生长

4、秋季气候干燥，容易导致肌肤毛发失去滋养，头皮容易干燥，出现头发掉落现象

护发小技巧

1、用温水洗头，太热的水会严重破坏发根

2、把洗发水揉搓起泡后涂抹到头发上

3、护发素从发稍开始涂抹，尽量不要沾到头皮

4、洗完头不要使劲摩擦头发

5、吹风机与头发距离20厘米左右，不要对着头发直吹，让风口向下顺着吹

6、梳头可以选用木质梳或牛角梳，减少静电

7、尽量不要熬夜，饮食均衡，这一点很关键

宝宝们‍如果你们也有掉发的困扰，可以试一试上面的小技巧，对于头发的掉落有一定的改善作用#养发护发#

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