黑咖啡
喜欢咖啡其实都知道，喝黑咖啡不仅不会让皮肤变黑，反而是最好的护肤品。
咖啡富含各种有效的美容成分，可以帮助减少色素沉着，提升皮肤光泽，起到美容护肤的作用，早有机构研究表明。
一、咖啡中的抗氧化元素。
我们都知道抗氧化剂，但很少有人知道抗氧化剂的原理。抗氧化剂是抗氧化自由基的缩写。自由基会破坏健康的细胞，使身体免疫力变得更差，并滋生各种疾病。对于我们的面部皮肤，自由基会破坏细胞膜的弹性和灵活性，导致皮肤老化，滋生皱纹，失去弹性和光泽。
事实上，人体有一套机制来减少自由基对细胞的破坏，但在今天的空气污染、计算机辐射和快节奏的生活中，仅仅依靠自我免疫是不够的，需要额外的抗氧化剂补充。
在牛奶、茶、番茄、红酒等常见的抗氧化性食品中，咖啡的抗氧化性含量超过了。
1.绿原酸：据统计，被认为是人类提取植物酚抗氧化物的最大来源的每200ml阿拉比卡咖啡含有70~200mg绿原酸。
2.蛋白质黑素(或类黑精素)是咖啡豆在烘焙过程中与美拉德发生反应时产生的一种强效抗氧化剂，含量高达25%。
3.黄酮类化合物：能有效去除体内自由基，抗菌消炎，抗衰老。特别是花青素成分，它的抗氧化性是维生素E的10倍以上。
二、护肤功效强大的咖啡yin。
作为咖啡的灵魂成分，可以说咖啡的一半传奇都是由它创作的。它不仅具有提神、燃烧脂肪、减肥、消除水肿、利尿等功效，而且具有强大的护肤效果，也不可低估。
保护皮肤：具有抗氧化作用，能去除自由基，保护皮肤不受紫外线的伤害，改善皮肤暗沉和细纹，延缓衰老。
镇静皮肤：抗氧化活性高，可以缓解皮肤红肿的症状。
消除水肿：有助于去除皮肤中多余的水分，使皮肤紧致细腻。
活化皮肤：促进新陈代谢，刺激细胞活力，使皮肤充满活力。
咖啡yin在一些大牌眼部护肤品的成分中，由于这种良好的功效，经常被列入名单。
看到这里，很多朋友都被黑咖啡圈粉了！不过也要提醒一句咖啡虽好，切莫贪杯！
