Running Man(RM)是SBS代表性综艺节目，从韩国红到海外，这归功于制作组策划各种游戏和挑战，还有成员们的默契和搞笑功力，刘在石，池石镇，金钟国，Haha，李光洙，宋智孝还有新加入的两位老么——全昭旻和梁世灿功不可没！
曾在巅峰时期的RM也经历过低潮和改革，如Gary的离开让很多忠实观众大感不舍，金钟国和宋智孝曾差点被撤销成员资格，没想到连元老级成员池石镇也曾有退出节目的念头！让RM迷大呼：「王鼻子大哥不要走啊！」
池石镇在不久前开始当YouTuber，个人频道名字是《池舒适世界》，目前有4.6万追踪人数。某一集的主题是池石镇跟大家聊聊Namu Wiki上的个人资料。（Namu Wiki也就是韩国的维基百科，上面的资料未必是完全正确的）
池石镇从室内主持人转型到大型游戏性质的综艺节目，以游戏玩家的身份参与RM。他透露这当中的难度在于节目形式与以往不同，需精准抓到对的时间点抛出笑点，因此让他在初期时难以适从，觉得无法融入节目中，让他三度向赵孝镇PD请辞，表达想要下车的意愿：「我不觉得RM需要我」，「退出节目对双方都好」。
池石镇在RM早期时收到许多恶评，还被说拿免费出演费。看到这里的石镇也只是笑笑~石镇后来渐渐找到定位，跟李光洙组成Easy Brother，打开了国际知名度，受到海外粉丝的热烈欢迎。池石镇这么多年的努力相信观众都有目共睹，不然也不会追看那么多年，而且大马就有很多RM和石镇的粉丝啊！
所幸每当石镇陷入低谷时，赵孝镇PD和刘在石都会鼓励他，让他非常感谢他们。有有多粉丝留言为他打气：「他是我最喜欢的成员」，「无法想象没有他的RM」，「我可以接受他因年纪或健康问题退出，但绝不是因为他不重要」！真的感谢石镇坚持下来了！
这让小编想起退出节目多年的Gary，当年也是有自我质疑的想法：「我在《RM》中有将我的角色做到最好吗？不管怎么说角色已经被消耗许久，一直浮现‘已经没东西可以展现了‘」，真的很心疼他们。虽然镜头前的成员们嘻嘻哈哈的，其实都在努力玩游戏和给我们大抛笑弹啊~
池石镇作为节目年纪最大的成员真的很不容易，即使没有其他成员和嘉宾那么年轻有体力，但依旧是不可或缺的一员。有时候节目开场时池石镇不在，成员们会笑说根本没发现他不在，没有存在感，但真的只是开玩笑！我们都不想失去你啊~RM就是一个家庭，7012永远一起，一个都不能少！
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