坚持是一个人进步的动力和源泉，如果能将最平凡一件事情做到极致，那么他距离成功只有一步之遥，今天要分享的故事就是一位71岁的美籍亚裔老奶奶奔跑的故事，珍妮赖斯老奶奶1948年出生，今年71岁，可能大家身边的到了这样年纪的老人，不是天天“广场舞”就是已经出现身体衰弱的情况，但是珍妮·赖斯老奶奶不一样，不仅在美国拥有属于自己的工作：房地产经纪人，更是找到的自己人生价值的体现，那就是跑步
说起跑步还有一段插曲，珍妮赖斯老奶奶19岁就移民到了美国，正所谓每逢佳节“胖十斤”，身在异乡的珍妮赖斯老奶奶，在35岁回国探亲时，面对家人的盛情款待，也不免要长胖，在听说跑步能减肥后，珍妮赖斯老奶奶就开始了自己的减肥计划：跑步！但是谁也没想到这一跑就是36年！
刚开始珍妮赖斯老奶奶也只是个爱好者，因为她此前没有接受过任何专业的训练，但是慢慢的她发现自己跑步的距离越来越远、耐力也越来越好，渐渐的也萌生了想参加马拉松比赛的想法，于是在1984年的时候，她参加了自己人生中的第一场马拉松比赛，一直到现在，71岁的她在36年的时间里，已经参加了117场马拉松比赛！
更是在去年10月份，在美国芝加哥，70岁-74岁的年龄组中创造出了3小时27分50秒的好成绩，并且刷新了70岁-74岁年龄组的世界纪录！而就在这个月月初，珍妮赖斯老奶奶在俄亥俄州举行的一场半程马拉松比赛中，创造了1小时37分01秒的成绩，在70-74年龄组中打破了由澳大利亚马拉松选手Lavinia Petrie创造的1小时37分38秒半程马拉松世界纪录。
在接受采访时珍妮赖斯老奶奶表示，跑步现在已经融入了我的生活，融入了我的血液，每天早上起来喝一杯咖啡就开始自己的奔跑，如今每周珍妮赖斯老奶奶都要跑50-60公里，除了坚持不懈之外，她还是非常幸运的，因为很多马拉松运动员，都会出现一些不同程度的伤病，但是她在过去的36年马拉松生涯中，没有出现过一点伤病，这里面肯定也有她自己的热身以及恢复的好方法
在采访中她还表示，她没有感觉自己已经70了，最多只有50岁，她现在的敌人就是时间，她要尽可能的去挑战更多的比赛和记录，如今手握2项世界纪录的珍妮·赖斯老奶奶，正在全力备战柏林和东京的马拉松比赛，祝她健康长寿，同时这种坚持不懈的精神，也是我们年轻人值得学习！
特约编辑：苏大强
