文｜吴清浅
综艺《乘风2025》（即浪姐6）乘风音乐会暨“她行”颁奖礼上，陈德容被官方提名为“爆改她最行”侯选人，被提名的陈德容当场感谢了参与改造自己的三个人——吴宣仪、管乐、侯佩岑。说实话，她还真得感谢一下这三人，要不是她阴差阳错地进入吴宣仪、侯佩岑团，可能还真未必是现在这个逐渐向好的自己。
“爆改她最行”官方提名视频里，说“陈德容初次见面，姐和唱跳相看两生厌；经历乘风蹉跎三月，姐已视唱跳如初恋；动作身轻如燕，练习不知疲倦；曾经训练让姐头大，现在训练姐已把头当篮球。”
最后还特意提到陈德容四公在《下一个天亮》的表现，说“这一次姐不只跳个大概，让你见识姐的厉害。”确实还蛮厉害的，因为这一公陈德容曾放狠话一定要把团秀舞蹈彻底地攻下来，最后也真拿下了，不再被说跳舞划水。小考时，舞台总监淡淡还特意夸她跳得很好，临近公演时，因最终版本舞蹈和最初版本舞蹈有点不一样，陈德容还教起了吴宣仪舞蹈动作，告诉吴宣仪哪里的动作调成了怎样的。
其实在“她行”颁奖礼前，陈德容也有自嘲过，一次是在五公和吴宣仪合作《爱，存在》时，一次是在“她行”颁奖礼前一个晚上最后的乘风宿舍之夜时，可见内心已开始跟过去的自己和解了。不过忽地被官方提名，且还放出相关视频，又那么多位姐姐一起看，还是有点不堪回首的尴尬。
不过看到最后，即看到自己改变的过程和结果，整个人又进一步释怀了。提名视频放完后陈德容还说自己一路爆改的过程有一些恩人，第一个是吴宣仪，然后是管乐，然后还有侯佩岑，感谢她们让她成长蜕变。
她感谢的这三个人着实为她的改变贡献了很大力量。遥想一公时的陈德容，似乎有几分琼瑶女郎的架子，不太能从容面对自己在唱跳上的不足，也不太能听得进队友的意见，甚至有点情绪化，一味地为自己的慢进度着急，把唱跳视为洪水猛兽，自顾不暇下队长的责任也没怎么担负起来。到了二公因没人选自动匹配到吴宣仪组，吴宣仪勇敢地接纳事实，努力打开对方心扉，希望对方相信队友，相信自己，大家一起努力，把《本草纲目》跳好，这才有了开始正视唱跳的陈德容。
当二公播出后，陈德容唱的《本草纲目》歌词“我表情悠哉，跳个大概……”很快就成为一个梗，被网友调侃跟陈德容在舞台上的表现格外契合。网速5G的陈德容很快就知道了这个热梗。或许正是一、二公的不好风评吧，四公的陈德容简直脱胎换骨，一心一意、意志坚决要把《下一个天亮》舞蹈拿下。
另一方面当然也有侯佩岑、管乐的功劳。三公同样是自动匹配到侯佩岑团的陈德容因进入一个氛围很欢快且情绪价值拉满的团队，在侯佩岑、管乐等人的加油打气下，而且这一次唱的还是陈德容比较擅长的抒情类慢歌，舞台也呈现得相当不错，陈德容开始自信了，整个人也活泼起来。
五公陈德容和吴宣仪合作双人舞台《爱，存在》时，陈德容还跟吴宣仪敞开说自己最初对舞蹈没概念，很多时候没看明白，觉得手举一半绕半圈，和全举起来绕一圈没啥区别。但看了二公视频后知道视觉上真的差了挺多的，并用二公热梗自嘲自己真的是跳个大概，不怪说她的人。最后还感叹自己还是有收获的，经历的这种种以及点点滴滴让自己成长了。
这一公音乐总监赵兆也夸了陈德容，夸她很从容，唱得也很好，还叫吴宣仪学学陈德容在唱歌时和队友多些交流。吴宣仪也大大地夸了陈德容，说陈德容二公从一个需要安全感的人到现在可以给她安全感的人，并说她们的缘分很奇妙，二公时她要靠近陈德容，陈德容推了她的手，五公陈德容唱歌时却主动拉了她的手，像是圆回来了。
在乘风宿舍的最后一夜，陈德容又再次拿二公热梗调侃自己。她唱了首祝自己生日快乐的歌后，问大家有没有唱个大概，她怕明天有人讲，说她唱个大概。之后又让队长李晟模仿自己二公跳个大概的舞蹈，最后还提醒李晟可别被说你跳个大概，让对方先做好准备。
因为这一系列的成长改变，陈德容的风评在慢慢变好，成为每季都存在的逆风翻盘姐姐。不过挺进总决赛的陈德容或不太可能成团，因为她名次不高。但相比成团，开始一个重新的自己且风评在向好才是她最有意义的收获吧。
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