古力娜扎：我白天不喝维C水。因为它吸光，我怕皮肤会变黑。
古力娜扎的一番话，让秦岚、胡先煦和杨佑宁都错愕不已，却却有点信服力。
因为她白皙的皮肤，就是最好的证明。
在美白这件事上，古力娜扎绝对有发言权。
从古力娜扎白嫩的皮肤可以看出，她一定在保养上下了功夫的。
这一次古力娜扎的观点是对的。吃完维C半个小时内是不能晒太阳的，要不然皮肤会变黑。当年赵露思在《奔跑吧》中也对白鹿说过同样的话。
一白遮百丑。女艺人对美白真的有很大的执念。
又有几个女艺人能够像秦岚那样的松弛感呢？秦岚就不担心自己变黑，她更享受在当下。这样的心态才是最健康的。
44岁的秦岚是《花少》中情绪价值最高的一个姐姐。她从不内耗，每时每刻都让自己保持一个愉悦的心情。
开心，就是身体健康最大的法宝。
古力娜扎就不同了，她很喜欢内耗，每一次上网看到自己的新闻之后，她就会陷入情绪低谷，甚至有时候会抑郁。
古力娜扎自称不爱吃肉，但是只吃和牛。她平日里喜欢吃青菜和辣条。
杨佑宁不给她任何面子，直接吐槽：你是只吃贵的东西和不健康的的东西。你和所有健康的东西都绝缘了。
杨佑宁表面上是吐槽娜扎，说她是一个重享受，不能吃便宜的东西的女生。
其实他算是好心，他是提醒古力娜扎不要吃不健康的食物，对身体并不好。古力娜扎杜绝一切健康的事物，专门吃不健康的饮食。
再加上每天晚上凌晨四五点才睡觉，这样的饮食结构和作息，长此以往发展下去，对身体肯定是不利的。
33岁的古力娜扎就透露免疫力功能低下，手上一直都长泡消不下去。
这也是古力娜扎去年就开始每天去针灸，为的就是能够有一个好的身体。
每天熬夜，吃垃圾食品，不改变生活作息，古力娜扎的身体肯定不容易好起来。长期熬夜，还容易让女孩子快速衰老。
年轻的女孩子们，千万不要学习古力娜扎的生活作息。
女孩子一定不要熬夜，要在23点前睡觉。
睡觉，才是最好的养生。
古力娜扎就像是一个行走的排骨，浑身上下都是骨头，看起来瘦弱非常上镜，却是弱不禁风的模样。
古力娜扎给人的感觉就是一个空有美貌，却没有内涵的女子。
在节目中，她说的话没有任何的内涵，还喜欢去怼杨佑宁和江疏影，不给别人任何面子。
在公开场合，说一些不合时宜的话，有的时候并不是耿直，而是情商低。
录制节目的过程中，她基本都是当低头一族，全程都低着头刷手机。
一个女人真正的美，并不是外表的白皙和美丽。
真正的美，从来都在于风骨，而非皮相。
古力娜扎在节目中的存在感并不高，她甚至连鸡蛋都不会煎。她也没有输出太多有价值的东西，只是空有一副美丽的皮囊。
外在美只能短暂取悦人眼，内在美才能感染灵魂。
