为什么天天喊着减肥的人却越来越胖了呢？说实话是不自律，管不住嘴，迈不开腿，所以常常买不到心仪的衣服，内娱女明星的自律，到底有多可怕，其实那些女明星的“吃”，都是骗人的！内娱中男艺人自律的天花板当属彭于晏了，从小肥胖的彭于晏减肥后成为一代男神，自此彭于晏的自律生活开始了，运动健身，每天雷打不动，今天来盘点内娱那些高颜值且努力的细腰男神吧，谁才是真正的细腰天花板呢？
第12名朱一龙 腰围72厘米
其实可能很多人不知道正常的腰围概念，先来看看图片吧。
一般普通的男人穿裤子最少的都是30码，没有想到大帅哥朱一龙的腰围居然那么细啊，怪不得穿上那么多件古装衣服的小公爷站在那里就是翩翩公子美如画啊，简直就是神仙美男啊，朱一龙出道多年，从《镇魂》爆火到成为影帝，在成为北京电影节天坛奖的主评委，他的演绎生涯真的是可以用厚积薄发来形容，不火的时候沉淀，磨炼演技，等待时机，为角色呈现出最好的状态，所以朱一龙爆红，他的影帝实至名归。没有想到朱一龙也是这样一个自律的艺人，简直太让人佩服了。
第11名陈星旭 腰围71厘米
大家都喜欢用高大帅气，宽肩窄腰来形容陈星旭，长相俊美的陈星旭没有想到他的腰围才71厘米啊，简直是太让人震撼了，从《东宫》中那个绝美神仙颜值但是坏到近乎变态的李承鄞，再到《一见倾心》那个霸总谭玹霖，可狼可奶，简直是帅到逆天啊，陈星旭就这样爆红了，成为了全网心中的梦中情人啊，帅到爆，加油陈星旭，期待你的《枭起青壤》
第10名易烊千玺，腰围69厘米
四字弟弟易烊千玺唱跳绝佳，他是00厚重电影票房破百亿的男艺人，实属非常的努力了，没有想到他的腰围也是这么的纤细啊，可见他也是非常的自律，虽然他的身高不到180，但是也是妥妥的帅哥啊。
第9名李现 腰围 68厘米
《群星闪耀时》向元生的魅力还未散去，《春色寄情人》陈麦冬又来到大家身边了，现男友在4月份两部优质的剧，真的是让大家非常的激动啊，从昨天晚上《春色寄情人》开播情况来看，李现真的是太绝了，首先出圈的就是他的原声台词，和向元生那种低沉的嗓音不同，非常的吸睛，加上李现饰演的这个角色的职业，是属于高冷精英，一般人是不太喜欢和这样职业的人打交道，但是开场李现的那段宣讲真的是帅到爆棚啊，陈麦冬这个职业，会让大家了解并尊重每一个职业。
李现平时非常喜欢健身，也是特别自律的人，偶尔他会晒一晒自己的健身成效，那绝美的腹肌和身材真的是让人流口水啊，加油李现，你现在的演技早已经超越韩商言了，棒棒的。
第8名吴磊腰围68厘米
从《琅琊榜》中的小飞流，到如今的魅力男人，吴磊已经长大了，魅力四射，荷尔蒙爆棚啊，现在看吴磊饰演感情戏也是相当的出彩啊，《长歌行》《星汉灿烂》双手抱、单手抱女主轻松拿捏，关键是男友力爆棚啊，他的身材真的是性感又充满阳光啊，在《草木人间》骑自行车那段戏简直青春洋溢，魅力爆棚啊，他参加北京电影节一身西服可真的是帅爆了。
第7名刘学义腰围68厘米
看过古装大美男子刘学义采访的一段视频，问他女生体重多少不算胖，他回到到不过百吧，我的天，原来他的认知里面的胖瘦原来是这样子的，这也不能怪他啊，他也是自律上进努力的艺人，要不然出道那么多年不火，还一直默默坚持，终于因为《花间令》中那个颜值绝美演技精湛的神仙美男潘越爆火出圈了，现在大家都非常的喜欢刘学义，虽然他是爆火遗珠，但是还是闪闪发光了，大家更期待他的《春花厌》，因为从预告图来看，太绝美了，比《花间令》的扮相更绝。
第6名王一博 腰围68厘米
顶尖街舞大使，酷盖王一博的腰围也是相当的细啊，这也和他多年跳舞保持绝美的身材有关，酷盖不仅舞跳的好，滑板也是一绝，唱歌更是一流啊，小奶音好听到爆，王一博最迷人的就是他跳舞的时候，让人热血澎湃啊，和他清冷绝尘的长相形成了鲜明的对比。
从《陈情令》爆火的酷盖王一博，进军电影圈也是获得惊人的成绩，从《无名》，《长空之王》到《热烈》他的演绎越来越精彩，获得金鸡奖最佳男配角提名，简直帅爆了。
最近刚刚完播的《追风者》，王一博精湛的演技征服了大众，从流量艺人华丽转身成为实力艺人了，加油酷盖，期待你和黄景瑜的，《维和防暴队》，偷偷说一句，你和黄景瑜拍的时尚芭莎真的超级好看。
第5名张若昀腰围65厘米
张若昀饰演的谍战剧相当的好看，他最让人难以忘怀的是他的《庆余年》了，当时的火爆程度啊，全网热搜，全民热讨啊，演技真的是相当精湛，在《庆余年》里面老戏骨陈道明的演绎也是非常的炸裂，现在《庆余年2》要回归了，大家超级期待啊。
第4名王嘉尔 腰围63厘米
真的想象不到唱跳小王子王嘉尔也是如此自律的一个人，上次看他在街舞里面做导师和酷盖一起吃火锅，吃的津津有味，肯定回去又运动了，不愧是自律小王子啊。
第3名肖战腰围63厘米
其实肖战在饰演《陈情令》爆火的时候，他的路透图和师姐一起跳舞那段，天，那腰简直就是绝绝子啊，想不到身高183.6的肖战也是如此的自律啊，真的是艺人中的典范了。
肖战的颜值不用说，相当绝美，一双瑞凤眼简直是迷人，加上阳光般的笑容，天使的容颜，谁不沦陷呢？
从《陈情令》爆火的肖战，一直都在发光发热，带来了非常多接地气的好剧，最让人上头的就是《梦中的那片海》了，他演绎的真棒，特也因为这部剧获得全媒体最关注的剧星。一路走来，肖战在闪光，不停的闪光，加油大帅哥。
第2名罗云熙 61厘米
罗云熙的古装简直是绝美到爆啊，这源于他消瘦的身材，一般古装剧的衣服都是穿很多件，但是罗云熙呈现的古装都是飘逸灵动的古装美男，最帅润玉成为神话，《长月烬明》爆火飞升顶流，加油罗云熙。
我的天了，白敬亭参加综艺量身腰围是61厘米，吸气竟然达到了59厘米，但是他又是那种穿衣显瘦，脱衣犹如的美男子啊，虽然他的颜值不是内娱中最绝的，但是那种痞帅的忧郁气质是相当的吸睛的，无论是《长风渡》，《平凡的荣耀》还是《南来北往》，白敬亭真的是做到了与角色何为一体，让人不出戏，加油白敬亭。
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