前几天，《二十不惑2》迎来了大结局，剧中姜小果面对“爱情只占10%“的周寻和“100%付出”的齐颂，最终选择了齐颂，这让小瞳和很多观众为寻果cp最终没握手感到惋惜。
说起寻果cp，大概很多追剧的小伙伴都不陌生。剧中，周寻向姜小果表白：“我喜欢你，但是现在我确实有更要紧的事情……比起我的工作，爱情最多只占百分之十。”
周寻的10%的爱情观，引得网友巨大的争议，有不少人表示不能接受：“10%的喜欢，也太少了”；也有网友表示理解：“成年人的爱情只是生活的调味料，不是必需品”；“10%足够了，工作才是第一顺位”。
小瞳想知道，如果你是姜小果，你会选择爱情只占10%的男人吗？
关于爱情在生活中的占比一直是大众讨论的热点问题，小瞳也从网上发现一个话题投票，#是什么原因让你不愿意较高程度地投入爱情？
数据显示，58.6%的人觉得，投入越多越容易在爱情里受到伤害；还有50%的人，是担心自己的投入得不到应有的回报。
那么，当爱情来临的时候，我们究竟应该怎么做呢？小瞳总结了以下三点：
01
带着觉察步入爱情
小瞳认为，在步入感情之前，首先我们要清楚自己要的究竟是什么，会让我们更容易找到那个真正适合自己的那个人。
要知道，一个能把自己的内心看清楚的人，对自己的选择也是笃定的，因为她知道自己为什么会被对方吸引，这样的感情往往也会更长久。
剧中，姜小果面对周寻的表白最终选择齐颂也是因为，她很清楚地知道自己当下要的是什么，周寻虽然是她的白月光，但是面对齐颂毫无保留的爱意，她很难不被打动。
在感情中，齐颂给足了姜小果面对困难的底气，他让小果知道只要她回头可以随时找到他。
他尊重小果，欣赏赞美小果，从不干扰她的选择；他虽毫无保留地付出，但也会遵循自己的意愿，而不是盲目沉沦迷失自我。
相比于周寻的权衡利弊，齐颂更能给予姜小果足够的安全感。
02
一颗勇敢的心对待爱情
“人们都擅长试探，不擅长勇敢”。小瞳发现面对感情，有的人会认为，只要自己爱得不要太满，在感情里有所保留，就不会在爱情里受伤害，也不需要害怕被人辜负。
在小瞳看来，不敢爱别人本质上是不够爱自己。
正如TED演讲《克服对爱的恐惧》中所说：“你拒绝一件东西，往往是因为，过去的经历告诉你，这个东西是不好的。”
自我消极的恋爱观会使人难以敞开心扉，当遇见让自己心动的人时，可能会选择压抑内心的冲动，不敢主动靠近对方；又或是接收到了对方的信号后，选择敷衍地回应，长此以往最终只会拉开彼此之间的距离。
小瞳认为，恋爱本就是不断试错的过程，当我们以真诚对待这份感情，会让我们很直观的看到对方身上的优缺点，进而知道对方是不是对的那个人。
当爱情来临的时候，只有毫无保留地去爱，勇敢将自己的真心交付出去，并认真地期待对方同等的回应，才不算辜负这段感情。
03
撕下过去固有的标签
爱情本是一件美好的事情，小瞳调研来瞳爱学习的学员发现有些人在感情中，会把过去受到的伤害，以及自我总结的经验，带入到下一段感情当中去。
她们会因为在感情中发现对方的某一个缺点，或是彼此暂时出现了没有调和的矛盾，于是，觉得自己的“标签”得到了印证。
“我最终会搞砸这段感情；他们都会离我而去”；我就知道到最后还是会失望的”；更有甚者自己给这段感情下定义：“我不配拥有爱情”。
要知道，当你对自己有一个坚固的标签，这会影响你对别人行为的解读和判断，也会影响你经营感情的方式，这就是自我预言的结果。
小瞳认为，我们不妨试着用成长性的标签替代这些固化刻板的标签。比如：“我现在还没有学会如何珍惜对方”，而不是“我一定会搞砸这段关系”。
“我只是现在还没有学会如何经营感情“，而不是“我就知道我不可能拥有爱情”。
小瞳始终觉得，亲密关系是为了让双方变得更好，是给生活增色，增添我们对生活的喜爱。
在感情中，只有彼此多投入、多一点耐心和了解，时刻觉察对方的变化，对方也能够感受到我们的投入和关心，这样双方就能在不断磨合中，朝着好的方向发展。
关注瞳爱，让婚姻美好，让家庭幸福。
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