前情回顾：蓝忘机被魏婴的障眼法跌入法阵，为了拖住蓝忘机，魏婴主动说起自己的理想世界，与蓝忘机的内心想法不谋而合，两人谈天说地，蓝忘机在心中将魏婴视为毕生知己……
蓝忘机学做饭
蓝忘机想起几日前夷陵的酒肆，那里的饭菜魏婴十分喜欢，因此他也常去喝酒吃饭。
蓝忘机便来到膳房。
他将一本厚厚的食谱在灶前摊开，仔细阅读一番后，开始拾掇食材。在炉灶的对面，规规矩矩地坐着两个小大人，他俩一身素白蓝家云卷家纹饰长衫，头上系着抹额，正襟危坐，双手放在膝盖上，时不时握拳，再擦擦手心的汗。
他俩正是蓝思追和蓝景仪，是今天含光君带来膳房的试菜客人。
蓝景仪小声地问思追：你吃含光君做的饭菜吗？
思追看看景仪摇摇头。
蓝景仪似乎恍然大悟：我们最近是犯了什么错吗？含光君想了新的方式惩罚我们？
思追睁大眼睛：不会吧，含光君不是这样的人。
景仪拍拍胸脯说：对对对，含光君是正人君子。
蓝忘机将做好的饭食，摆在桌上，轻唤那边的两个小人儿道：思追，景仪，过来，吃饭。
他俩人餐桌前坐下，两人对看一眼，并向蓝忘机点头行礼说道：含光君，我们动筷了。
蓝忘机看他们一眼说：嗯。食不言。
他二人动筷分别夹了一两筷子的菜，放入口中，还没嚼几下，菜的辛辣感觉在口腔中蔓延，一直到鼻子、眼睛再到耳朵也听不清了，但是都不敢出声，大口地吸着凉气儿，两人噙着眼泪花花，都不敢做声，大口扒着碗里的米饭。
蓝忘机看他们吃得很香，甚是满意，没想到第一次做就这么合这两个小人儿的口味。
蓝忘机看着他们，想起魏婴在蓝氏听学时的场景。
魏婴下厨，蓝忘机吃不了辣，说自己辟谷
一日，魏婴带着聂怀桑在膳房里，翻来翻去。
蓝忘机见他们又不老实复习功课，便前来查看。
魏婴见蓝忘机走进膳房，用手肘推了一下旁边的聂怀桑，脸上荡起一个得逞的笑。
“蓝湛，蓝湛，我给你做一顿我们云梦的特色炖粥，保证让你流连忘返。”魏婴递了一个眼神给聂怀桑。
“对对对，含光君，魏兄说这是他的拿手之作！”聂怀桑看看魏婴，笑呵呵地将蓝忘机请到餐桌前。
魏婴将许多的食材，搭配的不搭配的都倒进锅里，聂怀桑看他一顿猛虎操作，脸色有点变了，感觉时间差不多了，起身说：魏兄，蓝兄，我大哥最近催我功课有点急，我刚想起来还有些不懂的，去研究研究，就不陪你们吃饭了。
聂怀桑逃也似的就走了。
魏婴还没来得及拦下他，赶紧对蓝忘机说：他没这口福了，蓝湛，你可别走，我这粥还没给别人喝过呢，你可是第一个！
蓝忘机听魏婴让他做第一个品尝的人，遂又坐下等待。
魏婴连忙去锅里盛了两碗粥摆在桌上。
蓝忘机有些犹豫，看了看魏婴用勺子舀了一点放在嘴里尝了尝味道。
虽然只尝了一点，仔细看就知道，蓝忘机的耳朵都辣红了。
他将勺子放下看着魏婴说道：多谢，不必。
魏婴看蓝忘机作势要走，就亲自做示范将一碗粥喝了大半说：蓝湛，真的好喝，你尝尝，我可不诓你，我都喝了。
蓝忘机说：不必，谢谢。
魏婴一计不成，又生一计。
“蓝湛，我给你做些下饭的炒菜！保证你吃的香喷喷地！”魏婴立刻去灶前准备。
只见魏婴忙前忙后地做了一桌子红艳艳的美味佳肴。魏婴拿起筷子给蓝忘机布了好多菜，自己也吃得热火朝天。
蓝忘机并未动筷，冷静地说道：我近日辟谷，不必，多谢。
起身便出去了。
魏婴看着蓝忘机走出膳房，大声呼唤：诶！蓝湛！蓝湛！
哇……一阵哭声将蓝忘机的思绪拉回现实。
蓝思追哭着说：含光君，我……我的舌头……呜呜呜！
蓝景仪呜呜着说：含……光君，水 ！
小傲有话说：
含光君，您这厨艺是有点“水”！
无他。
哈哈哈哈！
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