什么是真爱？
心理学家斯滕伯格提出著名的“爱情三角理论”，他认为：
真爱必须要具备3个要素：激情，承诺，亲密。
在相处的过程中，情侣做过哪些事，才能算“真爱”？
-01
愿意为对方付出稀缺价值
在亲密关系里，如果对方愿意为你做出牺牲，为你付出，这才是真爱。
无论男女，都是如此。
倘若对方不愿意为你付出，在你身上付出一点儿时间、金钱和精力，就一直挂在嘴边。
这样的相处模式，绝不是真爱。
还有一种付出，叫“稀缺价值”。
意思是：
他愿意在你身上，付出对他来说最珍贵的东西。
这就是他对你心意的表达：“再珍贵的东西，也比不上你。”
-02
真爱的标志：分享欲
通过分享欲，就能判断出两个人的感情深度。
彼此相爱的情侣，跟对方会有聊不完的话题，分享不完的情绪。
分享欲，有哪些表现？
你在吃饭时，会拍下来分享给对方；
你每天做了什么，遇到了哪些事情，也会第一时间想起对方；
就算你走在路上，看到了一只猫，看到路边的花，你也想要和对方分享。
两个人一起生活，相爱的本质就是：
聊各种各样的废话。
并不只是“有意义，有价值”的话题，才能被分享；
只要你们保持着分享的欲望，沟通就有意义。
“分享欲”，表现在感情的各个阶段。
相处初期：
强烈的分享欲，能够促进两个人的感情，让你们之间的爱意迅速升温。
热恋期：
分享欲，就是最大的浪漫；只要想到对方，就有说不完的话，分享不完的情绪。
即使是相伴多年的“老夫老妻”：
分享欲，也是维系感情最好的手段。
任何关系，一旦失去了分享欲，就意味着开始走下坡路。
-03
即使争吵，也不会影响感情
跟任何人相处，都会产生矛盾。
而对于夫妻、情侣相处的过程中，更容易产生矛盾，容易吵架。
有段话这样说：
“夫妻相处时间久了，每天都有无数个想要掐死对方的念头，和想要跟对方离婚的念头”。
但情绪稳定之后，又觉得离不开对方。
人和人之间，本来就是不同的。
更何况你们俩要每天生活在一起，更是会有各种各样的矛盾。
比如说：
你喜欢吃辣，喜欢吃肉；他喜欢吃素，喜欢吃清淡的食物；
你喜欢安静，不喜欢吵闹；他就喜欢热闹，喜欢人多的地方；
你喜欢做家务，喜欢家里整洁干净；而他就是无所谓，懒得做家务。
……
时间久了，小矛盾也会累积成大的矛盾，然后会大吵一架。
但是，对于真正相爱的两个人来说：
即使吵架，即使产生矛盾，也吵不散感情。
彼此相爱的人，吵架后会怎么做？
第一：不会让矛盾发酵，会及时沟通问题。
第二：不会冷处理，不会逃避问题，而是愿意跟对方沟通。
第三：就事论事，不会攻击对方，能够保持情绪的冷静。
记住：
如果每次产生矛盾，对方都逃避问题，冷处理，不闻不问；
甚至，他会攻击你的人格，指责你的家人。
这样的伴侣，对你的感情一定不是真爱。
张德芬在《重遇未知的自己》中，写过一段话：
“负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光”。
跟真爱在一起，你们是彼此的光；
跟不爱你的人一起，他会浇灭你世界里的光。
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