人到中年多多少少都经历过一些风雨，我也不例外，也从中悟出一些感悟和道理。今天我想以女性朋友的身份，给所有女同胞一个忠告：平日里那些看似坚强，顶天立地的男人，内心都需要温暖的力量，男人更需要被呵护、被关爱。
我叫李佳音，今年45岁，我和老公结婚19年。我们有一个儿子，生活过得比上不足，比下有余。19年的婚姻里有歇斯底里的争吵，有岁月静好的时光，亦有甜蜜幸福的快乐。
在这平淡如水的婚姻岁月里，我却完全没有发现我的另一半，曾经内心是那么的无助和迷茫，我一直以为他的内心像他外表一样强壮。来听听我们的故事吧。
前些日子，我儿子有点沉迷游戏，五一回来根本都没出屋，也不下楼，宅在家里打游戏。最后一天假期我和老公说要去看望公婆，当然儿子也得去了。但是我们说话的时候显然儿子听见了，但是没回声。低头玩游戏，根本没搭理我们。
老公显然有点生气了，就说了句，以后我不指望你给我养老。去看爷爷奶奶都不去，都没有感恩的心了。儿子这才抬起头，皱着眉头看了看我，又看了一下他爸，没说话，就进了自己的屋子。
我说：“”孩子大了，有话好好说呗，孩子难得回来，别老要求他。”上午不是给爷爷奶奶打过视频了吗。老要求孩子，容易抑郁，心理出问题。我这一说好像戳他心窝子了。情绪有点激动，他抑郁，我还抑郁过呢，你咋不关心关心我呢。给我说懵了。
我一听这是话里有话啊，我老公不善言辞，多余的话一句不说，估计今天是被我儿子激了一下子。然后我就好奇心就来了，我就跟他聊了起来，我说你啥时候抑郁的啊，我咋不知道呢。
老公瞪了我一眼，叹了口气，说是我们几年前关系不好的那段时间，经常吵架，他觉得自己他自己特别的没用，当时工作也不顺利，亲密关系又出了问题，家庭关系又解决不了，他夹在中间很为难。他这一说，我才恍然大悟，脑子里像过电影似的，把我的回忆拉到了几年前。
以前，我跟老公的关系一塌糊涂，还有婆媳关系，自我的关系都很糟糕。我还在外地上班，每周只能回来一次，孩子还在上幼儿园。
我每次6点下班，我就拼了命似的往北京四惠赶，只为赶上晚上7:00最后一班车回家，去看看孩子。每每说到这我都会很心酸，因为每次赶到车站我都气喘吁吁，甚至大汗淋漓的，一刻不敢停歇奔向检票口，只有坐上车的那一刻，我才会稍微缓解这样的紧张的情绪。
大概1个小时10分钟的车程到家，基本上是8:10到车站，我走回家10分钟。说实话我已经筋疲力尽了，我到了家公婆看电视，尤其是公公，说一些酸不溜溜的话，内涵我不关心他们。
大姑姐在自己的卧室不知道干啥，只有儿子来迎接我。
没有一个人问问我是不是吃了饭，累不累，当我抱着孩子掀开锅盖的那一刻，我的心像是被冰冻住了一样，啥都没有。
老公也是在外地上班，只不过我们不在一个城市，只有他回来的时候，我才可以蹭一点饭。我内心真的很不舒服，这也太过分了吧。
因为婆媳关系上的事情，我就会迁怒于我老公身上。我有时候就特别想让老公关心我，但是我用错了方法。我就经常没事挑衅他，说一些莫名其妙的话，然后我们就会吵架，冷战，微信拉黑。三天一大吵，五天一小吵。老公从来不会对我大声说话，而是等我气消了，在跟我道歉。我把所有的情绪都给了他，而他都全部默默承受的给了他自己。
全部都是因为家庭琐事内耗自己，把伤害给了最爱我的人。我却全然不知，有句话说，叫不醒装睡的人，说的就是我。就这样我自己在北京上了几年班，等孩子上小学4年级我才回来。我也一直再用这样的方式在伤害我老公和内耗我自己。
我回来后，开始意识到，我好像不是这个家的主人，一些鸡毛蒜皮的小事经常跟我老公闹情绪。
家里所有的事，我都不能做主，公婆随意用我买的东西，从不知会我，把我买的放杂粮的储存罐，给弄成了花盆。我结婚时，我娘家妈妈给我做的褥子，我婆婆直接给我大姑姐做成了床垫子。太多的例子，数不胜数。
我让老公跟公婆沟通，我的东西用的话跟我提前说，老公很孝顺，只是表面答应，实际并没有行动。我气得不理他。
我又开始跟他冷战，觉得是他的问题，对他恶语相向，说话使劲怼他，从来都是带着情绪说话，哪痛往哪扎。人家依旧不搭理我。
回来一段时间后，我感觉每天都在这些破事上纠缠、内耗，我快被折磨疯了。我开始觉察到，不能住在一起，在这么下去，家会散。我开始宣誓了主权，让公婆和大姑姐搬回老家去住。我很庆幸我当时做的这个决定。
等公婆走后，我和老公的关系才慢慢的缓解。我也开始去探索自我成长，怎么生活就过得这么乱呢，家庭关系到底哪里出了问题。
开始读书、听课，学习、原来都是自己的问题，没有智慧，不会处理这些混乱的关系。一切要向内求，无法改变别人，只能改变自己。
从此以后我一直在学习的路上，忙着做家务，忙着陪孩子，忙着成长自己，唯独把陪伴自己的另一半给忽略了。
如果老公自己不说，我可能到现在都没有察觉出来，他会抑郁。因为他平时就不爱说话，我也没往深处想。我问他我说你咋不跟我说你抑郁的事情呢，老公说完我的眼泪都留下来了。
他说你一个人在北京本就很不容易，我又不在你身边，感觉对你很愧疚，也没有给你好的条件，让你一个人在北京受累。自己的爸妈我也管不了，我说话他们也不听，爸那个脾气强势惯了，妈又懒，啥也不管。
我当时自己觉得生活真没意思，夫妻关系不好，工作也不顺利，也没赚到什么钱，怎么活成这样了呢，那段时间过得真是一段痛苦的回忆，我想着要是跟你说，你不更得上火啊，天天还得操我的心。我多希望我也有人关心我，能理解我的不容易。
我听完，醍醐灌顶，原来男人也需要被呵护和被关爱；我也很心酸，一个大男人原来心里会有这么多的伤，我以为男人心里不装事呢，看来我错了。
一个人的伤疤揭开给别人，是很疼的。很感谢你老公，让我了解你你内心的创伤，我要对你说一句：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
听完我的故事，希望对所有女同志有一些启示：
婚姻关系中，我们女人千万不要只关注自己，而忽略对方的感受。在生活中基本上都是些小事，但是处理不好也很消耗心力。
其实每个男人的内心都很脆弱，他也希望自己的另一半来关心和爱护他，给他力量。多鼓励和赞美他，他是能够感受到你的爱的，女同胞们不要吝啬你的表达！
爱是双向的奔赴，是2个人共同努力的结果。
祝福所有的中年人婚姻幸福，和谐美满！
