人到中年，旺自己的最好方式：12个字（深刻）

知乎上有人问：怎样改变自己的运气？

一个高赞回答是：所谓运气，并不是偶然，而是藏在一个人的思维和生活方式里。要想改变运气，先要改变生活方式。

旺自己最好的方式到底是什么呢?

《菜根谭》里给出了明确的答案：

不轻诺、不生嗔、不多事、不倦怠。

人到中年，不妨用这四种生活方式，为自己积蓄能量、升级思维，好好“旺”自己。

来源：视觉中国

不轻诺

《老子》说：“夫轻诺必寡信，多易必多难。”

这句话是说，那些轻易发出的诺言，必定很少能够兑现，把事情看得太容易，势必遭受很多困难。

做不到的事情，不要轻易许诺，否则，就会影响自己在别人心中的形象。

《左传》记载，春秋时代，鲁国有个大臣叫孟武伯，他最大的毛病，就是说话不算数。

有一天，鲁哀公举行宴会招待群臣，孟武伯参加了。

在宴席上，孟武伯吐槽另一位大臣郭重：“您怎么越来越胖了？”

鲁哀公听了，想起他平常言而无信的样子，就趁机敲打他说：“一个人常常吃掉自己的诺言，当然会胖起来呀！”

孟武伯顿时面红耳赤，感到万分难堪。

生活中，我们也常常碰到这样的人：

有的人信誓旦旦地说“这事包在我身上”，结果事到临头，却找不到他的身影。

有的人求人办事，事成之后张嘴就来“改天请你吃饭”，然后就没了下文。

这些看似都是小事，但日积月累，足以透支一个人的信誉。

相反，如果言必信，行必果，就会给人留下良好的印象。

宋朝余靖说：“诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。”

意思是，不轻信别人的许诺，所以别人就不会辜负我；不轻易向别人许诺，所以我就不会辜负别人。

做不到的事，不要轻易答应下来。

答应了的事，就要一诺千金。

这既是对他人的尊重，也是对自己的真诚。

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不生嗔

人人都有脾气。

有的人，脾气温和自如，让人如沐春风；

有的人，脾气暴躁易怒，让人退避三舍。

一个人有什么脾气，往往就有什么样的命运。

“不生嗔”是指不轻易发怒、不生气，保持内心的平和与宁静。

当我们在面对不如意的事情时，不要轻易被情绪所驱使，而是要学会控制自己的情绪，以理智和冷静的态度来应对问题。

在日常生活中，我们难免会遇到各种挑战和困难，有时可能会因为一些小事而感到愤怒或不满。

然而，如果我们能够保持“不生嗔”的心态，就能够更好地处理这些问题，避免因为情绪失控而做出错误的决定或行为。

古语有言：“急则有失，怒则无智。”

当一个人经常处于愤怒的状态之中，便容易失去理智，影响对事物的处理和判断。

生活中有很多脾气差的人就是由于不懂控制情绪，工作和家庭都是一地鸡毛：

经常和同事发生矛盾，导致在工作单位四面楚歌；

受不了领导的批评，恶言顶撞，结果被炒了鱿鱼，无以为生；

总对妻儿大发雷霆，甚至拳脚相向，结果闹得妻离子散……

所以说，一个人如果不善于控制情绪，注定社交处处碰壁，家庭鸡飞狗跳，事业一败涂地，一生命运多舛。

俗话说：“百病生于气也。”

生气，就是拿别人的错误惩罚自己，最为不智。

学着莫生气，控制好脾气，放宽心态，放松心情。

能将一腔怒火压下来，控制好自己的情绪，才能掌控自己的人生。

唯有如此，才能拥有一副好身体，过幸福美好的一生。

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不多事

《弟子规》有言：“不关己，莫闲管。”

这句话告诉我们，学会放下那些与自己无关的事情，是一种生活的智慧。

在繁忙喧嚣的世界里，我们时常被各种琐事所牵绊，然而，真正智慧的人却懂得“不多事”的真谛。

他们明白，生活中的许多事情，其实并不需要过多地插手或干涉，保持一颗平静的心，才能更好地享受生活的美好。

有一位名叫小林的年轻人，他性格热情开朗，乐于助人。然而，他也有一个缺点，那就是喜欢多管闲事。

无论是邻居家的纠纷，还是朋友间的矛盾，他总是忍不住要插上一脚，希望能为别人解决问题。

然而，很多时候，他的热心肠并没有得到别人的感激，反而引发了更多的麻烦和误解。

有一天，小林的小区里发生了一起争执。

两位业主因为停车位的问题闹得不可开交，互相指责对方不讲道理。小林见状，立刻走上前去，想要为他们调解。他耐心地听取双方的意见，试图找到一个公平的解决方案。

然而，无论他怎么说，双方都不肯让步，争执反而越来越激烈。最后，小林只好无奈地离开了现场。

这次经历让小林深刻反思了自己的行为。他意识到，有些事情并不是自己能够轻易解决的，过多的插手只会让事情变得更加复杂。

从那以后，他学会了“不多事”，遇到类似的情况时，他会先冷静下来观察，如果确定自己有能力解决，再采取行动；否则，他会选择保持沉默，尊重别人的选择和决定。

不多事，并不是一种冷漠和逃避，而是一种成熟和理智的表现。

它让我们能够更好地把握自己的角色和定位，在适当的时候给予帮助和支持；同时，也能让我们避免无谓的纷争和矛盾，保持内心的平静和安宁。

人到中年，学会“不多事”，把握好与人相处的分寸，是对别人的尊重，也是还自己一份清静。

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不倦怠

斯坦福大学商学院教授柯林斯，曾讲过一个探险故事：“日行20英里。”

1911年，挪威探险家阿蒙森，和俄罗斯探险家斯科特，同时带领团队，兵分两路，竞争第一个到达南极点的荣誉。

他们两个团队的目标相同，面对的外部环境也一样，但因为采用不同的策略，结果却大相径庭。

阿蒙森团队始终坚持持续推进的原则，在天气晴好时，绝不走得太远，以免筋疲力尽；在天气恶劣时，也坚持前进，保持进度。这样，他们每日前进的路程大约在15—20英里。

而斯科特团队则完全相反，在天气晴好时，他们全力以赴，一直赶进度；而天气恶劣时，却一步也不走，躲在帐篷里抱怨。

最终，阿蒙森团队成功抵达南极点，成为史上第一支到达南极点的探险队，而斯科特团队晚了一个月到达，甚至有5名成员在途中不幸遇难。

事后人们总结，决定这次探险成败最重要的因素是：不管天气好坏，阿蒙森团队坚持每天前进20英里。

虽然他们走得慢，但从不间断。

正是由于这种毫不间断，持续前进的态度，让最初只是细微的差别，却变成后来巨大的鸿沟，结果也是天壤之别。

《醒世格言》中有云：笨鸟先飞早入林，笨人勤学早入门。

很多聪明人，做事总爱钻空子，结果反倒弄巧成拙，一事无成。

笨人则从不走捷径，只用一步一个脚印的努力，练得真才实学。

正如古语所云：“日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。”

人生没有白走的路，笨功夫里都藏着大收获。

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结语

心理学教授理查德·怀斯曼在《幸运要素》中写道：

“幸运不是魔法，更不是上帝的礼物。幸运与否，是由你的思想和行为指向决定的。”

说到底，所有的好运，不是求来的，是靠自己努力争取来的。

你有什么样的行为，就会有什么样的运气。

当你开始修炼自己，养好习惯，铸好心态，生活自会变得风生水起。

未来的日子里，愿我们都能守住身上的旺气，在持续磨砺中不断前行，所愿皆所得。

作者：逸蒙。生活的旁观者，通过文字传达生活的智慧和内心的感悟。