你还忘不掉一个人，不是因为深爱，而是这件事

文/氧气

图/来自网络

对已经不爱你的人，还念念不忘的感觉是很揪心的。

也许你会觉得是自己太过深情，或者对方太优秀，让你无法释怀。可是，你还忘不掉一个人，真的是因为这样的情深义重？

你不愿意接受分开的事实，总是期待复合，希望他能回头继续宠爱自己。你什么事不想做，心理没有了动力，只能靠着回忆过去的甜蜜坚持下去。

但真实的答案，可能会让你感到很扎心。

你还忘不掉一个人，其实不是因为深爱，而是这件事：找不到自己。

01：你对自身没有足够的认识，不愿意接纳真实的自己

内心缺爱和敏感的女生，从小没有得到过父母的鼓励，不论有多委屈，都只能压抑当下的情绪和感受。

等成年之后，你心里所匮乏的，都需要从伴侣身上得到。所以，当遇到一个对你稍微温柔一点的男人，你就会投入所有的感情。

然而，爱情总是分分合合。你没有足够的魅力，就不能吸引到真正爱你的另一半。

一段感情结束之后，你之所以还无法释怀，并不是因为深爱，而是找不到自己。你对自身没有足够的认识，做不到接纳真实的自己。

你需要依附在男人身上，才能有底气活下去。你习惯性地之看到自己的缺点，觉得哪里都不好，不配得到真正的爱和关心。

对方要离开，不见得都是你的问题，甚至是他有了新欢，才狠心结束这段关系。但你却还在懊悔，一次又一次地责怪自己不够温柔，情绪也不稳定。

只要你始终找不到自己，不能肯定自我的价值，那么就很难走出失恋的痛苦。你并没有那么爱对方，而是你还学不会爱自己。

当你开始看见自身的优点，开始疼惜自己，才能忘记过去的感情。

02：你没有找到强大的内核，需要从伴侣身上得到依赖和保护

也许小时候的你，靠着隐忍和妥协，平安地长大了。所以，不论遇到什么人和事，你还是选择同样的方式去避免麻烦。

可是，社会和人心都很复杂，如果你始终找不到强大是的内核，那么就会缺乏力量。这时候，就只能不断地从伴侣身上得到依赖和保护。

你越是胆小，就越难被珍惜，这就是真实的人性。一个女人要有多幸运，才能遇到看不得你受委屈的伴侣。

如果你没有很有钱，也不够聪明，那么千万别对爱情和婚姻有过高的指望，否则痛苦一定是你自己。

你还忘不掉前任，并非是因为深爱，或者他有多特别，不过是因为你还没有找到稳定的内核。你的精神世界是那么的匮乏，你容易缺乏力量和自信。

不要继续沉浸在过去里了，你要做的是让自己成长起来，你要通过一次次的训练，让自己不再胆怯和自卑。

就算是给自己积极暗示也好，装作很厉害也要，一辈子都要装下去。

当你找到自我，彻底醒悟，生活的希望才刚刚开始。从现在起，停止一切否定和比较，所有的胆怯情绪你要去接受它，但不要被这些情绪影响。

你要勇敢地和它对抗，让不该有的负面和恐惧情绪，恶狠狠地对它说：“给我滚。”