女人在这个“岁数”还有欲望，完全正常，很多男人到现在还不知道

【粉丝来信】清晨的阳光洒在公园的小路上，58岁的大妈李娟（化名）和65岁的大爷刘波（化名）在一处隐蔽的角落，脸颊通红，貌似在热烈的舌吻。小雅是一位年轻女性，在早晨的跑步中目睹了这一幕。她半是好奇，半是调皮，将这一“热闹”场面拍了下来，发给了她的丈夫小李。看到照片的小李，面部表情急速变化，吞了吞口水，“这…这是我妈。”他艰难地吐出这句话。

小雅诧异，她知道小李的父亲已经离世20年了。对于李娟再寻找爱情并展示情感和欲望的表达，小雅觉得这本是理所当然的事。每个人都有追求幸福的权利，即便在中老年时期。但她老公却有些难以接受：“我妈这个年纪了，还有这种欲望，怎么看都觉得不正常。”，于是小雅求助了医生，请问女人上了年纪还有欲望是正常的吗？

“事实上，”医生解释说，“年纪大一些的人依然有亲密和关爱的需要，这是非常正常的。每个人的性需求和性欲望没有特定的年龄限制，只要他们的行为是自愿的、健康的并且理智的，我们就应该尊重。”

随着社会观念的不断演进，我们开始更开放地谈论性和欲望。有一个话题往往被忽视或回避，那就是女性在中年及更年期的欲望。女人在这个“岁数”欲望强算正常，但男人一般不会知道。

中年期和更年期的欲望变化

对于女性来说，中年期和更年期是欲望和性体验方面的重要时段。这一时期通常发生在40岁到60岁之间，虽然每个人的经验都不同，但欲望的变化是相对常见的现象。

激素变化

激素在女性的欲望和性功能中扮演着关键角色。在更年期前，卵巢产生的雌激素和孕激素会保持欲望和性功能的高水平。随着更年期的临近，卵巢逐渐停止激素的生产，这可能导致欲望下降、性干涩和性功能问题。

生活因素

除了生理因素外，中年期和更年期的生活变化也会影响女性的欲望。职业压力、家庭责任、子女的成长等因素可能导致欲望受到影响。身体自信、自尊心和伴侣关系的质量也会对欲望产生影响。

尽管中年期和更年期的欲望变化在女性中较为普遍，但为什么男人一般不会知道这个问题呢？这可以归结为几个原因：

社会观念

社会上普遍存在一种观念，即女性的欲望应该在年轻时高涨，而年龄增长后欲望应该减弱。这种观念可能导致了对中年期和更年期欲望问题的忽视，甚至是羞愧和沮丧的感觉。女性可能不愿公开讨论这个问题，因为它与社会对性别角色和年龄的刻板印象相抵触。

医疗界的忽视

医疗界也可能没有足够关注中年期和更年期欲望问题。许多医疗专业人员更关注女性更年期的其他方面，如潮热和骨密度减少，而忽视了性健康问题。这可能导致许多女性没有获得适当的支持和治疗。

没有性教育

性教育往往侧重于青少年和年轻成年人，而忽略了中年和更年期女性的性健康需求。这导致了许多女性对于欲望和性功能问题缺乏知识和资源，不知道如何处理这些问题。

关注中年期和更年期女性的欲望问题是至关重要的，因为性健康是整体健康的一部分。忽视欲望问题可能导致心理压力、伴侣关系问题和性自尊心的下降。欲望问题可能是一些潜在健康问题的早期迹象，如心血管问题和抑郁症。

如何应对中年期和更年期的欲望问题？

1、沟通和伴侣关系：与伴侣坦诚沟通是解决欲望问题的第一步。建立开放和支持性的伴侣关系可以帮助缓解欲望问题。

2、寻求专业帮助：如果欲望问题持续存在，应该咨询医疗专业人员，如性健康医生或心理医生。他们可以提供评估和治疗建议。

3、生活方式管理：健康的生活方式，包括均衡的饮食、适度的运动和压力管理，有助于维持欲望和性功能。

4、性教育：教育自己关于中年期和更年期性健康问题，了解可用的资源和治疗选项。

女性在中年期和更年期仍然可以享受健康的性生活，但欲望问题可能是一个需要应对的重要挑战。通过沟通、专业帮助和健康的生活方式管理，女性可以维持性健康，并充分理解，女人在这个“岁数”欲望强算是正常的。最重要的是，社会需要更多地关注这个问题，以确保女性获得适当的支持和教育。欲望是人类生活的重要