如何拥有一段完美的爱情

在心理学中有一项关于爱情的研究——斯滕伯格爱情三角论

在这项模型中，爱情有三种主要组成部分：激情、亲密、承诺，根据这三点斯滕伯格将两性之间的爱情分为了八种模式。

无爱

如果一段爱情没有激情、亲密、承诺，那就不存在爱，这段感情就像两个陌生人，彼此之间是随便的、无所谓、可有可无的情感状态。

喜欢之爱

激情、亲密、承诺在一个比较低的水平时，两个人之间的情愫更多是处于朋友的状态，一种较为单纯的喜欢，因为相处相对融洽，交谈时给人舒适自在，在一定的标准下，这种状态还不能称之为爱情，倘若某一个人或者两个人在长时间的相处产生了更浓烈的情感，也就是日久生情，可能会令人疑惑是喜欢还是爱，会矛盾会纠结这个问题。

迷恋之爱

在和异性相处中，会产生崇拜、迷恋的强烈状态，对方能让我们有强烈的激情和欲望，好似一见钟情，两个人被强烈的欲望所吸引，但是彼此都缺乏一定的了解和信任，两个人更没有承诺，这种爱很难发展成为成熟长久的恋爱关系。

空洞的爱

贫瘠的爱只有承诺，欲望较低时，激情迟迟不高涨，是很难有恋爱体验的，亲密水平也是平平淡淡，没有多少涟漪。这种就好比两个人都不怎么喜欢对方，只是因为合适而结婚，父母的包办婚姻，到了结婚的年龄这种世俗标准，或者是为了孩子而继续在一起生活。

浪漫的爱情

当两个人的关系有较高水平的激情欲望、亲密时，并不需要承诺来维系的话，说明这是一段相处自由、轻松、享受、纯粹的爱情。不过爱情里没有承诺加持的话，大部分人都难以走向婚姻。

虚幻的爱情

两个人缺乏亲密，相处时有激情欲望和承诺，当一段感情没有亲密时，或者说两个人没有一定的感情基础，就像随时会离开的人，感情不稳定，比如两个刚认识的人相互很有好感，快速的步入结婚，但是缺乏一定的了解和喜爱，结果可能是分道扬镳。

伴侣之爱

长期承诺的友谊，当婚姻之中的激情退却，两个人的关系升华成亲情式的依赖和信任，这种爱情状态，大部分都是长久且幸福的婚姻。

完美的爱情

世界上没有完美，只有接近完美，这是很难拥有的爱情状态，当激情、亲密、承诺都并存的时候，两个人的恋爱体验是接近完美的，以信赖为基础，以承诺为约束，以激情为催化剂，这样的爱情是稳定长久，浪漫有活力的，这种状态很难维持。

文章很短，陪你变暖❤️