如何在亲密关系中不受伤？你需要了解一下这几点

一、不期待对方

有一句话是没有希望，就没有失望。

在对方身上也一样。好多时候，我们觉得，如果对方爱自己，就应该会怎么怎么样。

这其实就是期待对方，很明显，期待多了，失望就多了，然后就会开始吵架。

没有一个人能够完完全全满足你的期望，不管这个期望是什么样子的。

举个例子，结婚纪念日，你期待收到对方的礼物。结果没有，这时候失望、沮丧肯定有，说不定还会生气。

换一个方向，结婚纪念日，就算没有礼物，难道生活就不过了么？没有期待，日子照常过，如果对方准备了礼物，那都是惊喜。

因此，不去期待对方，反而能保持生活平稳。

二、最重要的是自己

与其改变别人，不如改变自己。好多时候，我们抱怨，因为对方，才过得如此不快乐。于是，我们要求对方改变，期望对方能按照我们设想的来。

可是，这样会让我们更不快乐。因为，好多时候，对方根本做不到。

其实，我们都忘了，最重要的是自己。只有我们自己，才能对我们的人生负责。

因此，与其期待对方在生日时送自己礼物，不如自己去挑选一件更合适的送自己。

只有我们把目光转向自己，改变自己，满足自己时，我们才会从内心深处得到幸福。

三、保持新鲜感

可是，日子终究是两个人过的。又不期待对方，还看重自己，那两个人的关系要怎么维护？

很简单，保持新鲜感。

在一起时间久了，老夫老妻牵手都像左手拉右手。在一起时间越久，越熟悉，越容易觉得没意思。

这时候，就需要新鲜感来了。现在提倡的生活需要仪式感是创造新鲜感的一种方法。毕竟，我们天天被生活琐事困扰，偶尔的鲜花、礼物，大餐能让我们摆脱家务，换个心情。

新鲜感还可以去散步，去郊游。或者是陪对方晨跑，抑或对方陪你看书。抽空做一些你们之间少做或者没有做过的事情，会让两个人的感情历久弥新。毕竟，不同环境里的我们，也是不一样的。

亲密关系的距离，也就是0到46厘米。然而，如何把握好这短短的距离，是我们一生所需要学习的。