如果在恋爱中被伤害了，应该找一个看起来不错但你不爱的人恋爱

你看标题可能会很反直觉，为什么我被伤害了却要去找个不爱的人恋爱，我不爱的人怎么可能和他恋爱呢。但这才是正确的做法。

如果你去问一对一见钟情的情侣，爱是怎么产生的，他们可能会告诉你说，在他们第一次见面的第一个眼神交汇里，爱就产生了。

但你可能不知道，为了这个瞬间，爱已经准备了两亿年。

在两亿多年前的三叠纪，哺乳动物产生了。哺乳动物的大脑在爬行动物的原始大脑之上，发展出了一个新的组织，叫边缘系统。这层组织带来了一项全新的功能，就是情感。

有了这个组织，未来的我们才能产生出爱这种情感活动。

如果哺乳动物的边缘系统遭到损坏，就会失去情感能力，比如它们不在会对同类产生同情心。同时还会丧失和同伴玩耍以及抚养幼崽的能力。且变得冷血又残暴。

三叠纪之后，随着生物的不断进化，一些高级哺乳动物，比如人还演化出了一个新的脑组织，大脑的新皮质。这个组织就是日后负责我们理性思考的。

三层脑组织最先演化出来的，力量最强大，最后演化出来的，力量最弱小。也就是原始的本能欲望力量大于情感，情感的力量大于理性的思考。

在心理学上有个说法，攻击性就是魅力，而攻击性就是动物最原始的本能欲望。 一个没有任何攻击性的人，是没有什么魅力的。

越是理性的人，越没有攻击性，越是难以获得爱情。

所以为什么不要去做一个老实的好人。因为老实的好人是理性压制了本能的欲望。这原本是一件好事，但人的本能越被压抑，就越显得不真实。比如别人打了你一拳，你感觉虽然你也不怕他，但和别人起争执不划算就化干戈为玉帛。这本身是好的。

但这和动物的本能是相违背的。动物的本能是趋吉避凶，打得过就打，打不过就跑。在群居动物里，最强大的雄性就是最有攻击性的雄性。也是最受异性青睐的。

而人类就不一样，我们可以靠理性的思考来压抑动物的本能。但越是压抑攻击性，就越显得不真实。不真实的东西给人感觉就像是假的。比如我们都崇拜圣人，圣人就是理性构建的完美的人。但圣人真的存在吗？

为什么很多女性都青睐成功人士，除了成功人士能提供女性赖以生存的物质条件，还有更多的可能在于，成功人士相对于普通人可以没有太多顾虑的释放更多的攻击性。这样在异性看来会显得更有魅力。

那爱就是最原始的本能欲望吗？

当然不是，人类脑科学对爱的研究认为，爱是一种情感连接。而情感连接有三个特性，分别是情感会互相传染，情感会影响人的生理活动，以及情感会塑造人的行为模式。

和情感的三个特性对应的，是脑科学里的三个效应，边缘共振，边缘调节，和边缘修正。为什么我们会爱上相似的人，主要是因为，情感会塑造人的行为模式。

情感会传染很好理解，比如你在家看球赛，听演唱会，可能感觉不是很强烈，但如果去到现场就会感觉特别不一样，哪怕球赛可能不是很精彩，你也会因为周边人的情绪而上下起伏。别人的情绪感染了你，这就是边缘共振。

情感会影响生理活动：你有没有听说过夫妻相这个词。夫妻相就是两个拥有亲密关系的人在长久的生活中，相互影响，以至于在形象和肢体动作都会有一定的趋同。

你可能还听说过，一对老人，本来都健健康康的，一场意外，带走了其中一个，没过多久另外一个也跟着离世。

这其实就是边缘调节的负面效果，我们身体的生理指标会和身边拥有亲密关系的人保持同步。如果忽然中断这种关系，个人的生理节律就容易发生紊乱。

但反过来，这也是为什么拥有亲密关系的人比较容易长寿的原因。

至于我们为什么总是会爱上相似的人。

前面我们说了情感不仅仅是在人和人之间传递，也会对我们的生理机能造成深刻的影响。更进一步，情感模式还会塑造那些爱我们和我们爱的人。这种塑造就是边缘修正。

情感模式本质上是一种记忆。记忆又分为两种，一种是显性记忆，一种是隐性记忆。如果这两种记忆大家不好理解，可以理解成意识和潜意识。

意识是我们的理性思考，潜意识是我们的理性思考之外的无意识思考。

可能大家觉得我们人是靠理性在生活，理性思考的力量才是最强大的。

这其实是不对的，前面我们说了，人类演化出来的爬行动物大脑，情感系统，和大脑的新皮质三个大脑，越往前演化出来的，力量越强大。

理性是我们能感受到的，而情感和本能都是在潜意识下形成的。他们靠本能运行没有思考能力，但力量却远大于理性思考。

原始的本能是大象，理性思考是骑象人，原始本能大象力量远大于骑象人

大家想想为什么减肥那么难，难道大家不知道肥胖不好吗？当然不是，理性的，我们都知道肥胖不好，容易生病，还不好看。但我们绝大部分的人根本就没有对抗本能的力量。

因为潜意识中动物本能的力量远大于理性思考本身。 酷爱吃高糖和高脂肪类的食物，是我们所有动物最原始的生理本能。所以哪怕你就是知道肥胖不好，但你依旧爱吃高糖高脂肪类的事物，你就是无法减肥成功。

以上举的这些例子是告诉大家，潜意识的力量远大于理性思考。

而情感模式主要靠本能驱动，也就是隐性记忆的驱动。

一个人的过往经历日复一日的在塑造我们，而这些都是在不自觉之中发生的。

当我们有过一段刻骨铭心的恋爱经历，这些恋爱经验会在我们的潜意识里日复一日的冲刷我们的记忆，最终会形成一套稳固的恋爱模式。一旦这样的模式确定下来，并变成我们潜意识里的恋爱经验模版，就很难摆脱。

比如传说中的渣男收割机，一个女孩子第一次找了个渣男，之后也老是碰到渣男。

是这个女孩子找不到好男人吗？不是的，是因为在她的隐性记忆里，和渣男的恋爱经验已经塑造了她的恋爱模式，且被固定了下来。以后只有看到一个和之前恋爱模式中相似的人，她才会觉得这是正常的。

至于为什么会这样，因为节约能量是人和所有动物的本能之一，这是不需要思考的。所以一旦我们经常做一件事，久了就会形成肌肉记忆。以后我们在做这件事的时候就不需要思考。

调动思考的理性能力是非常非常消耗能量的。人的大脑只占体重的20分之1，但他的耗能却达到20%。这还是在不思考的时候。一旦进入理性思考，耗能会更加剧烈。

为什么女孩第一次恋爱碰到渣男，之后就老是碰到渣男，因为和渣男的第一次恋爱经验会在潜意识里塑造一个固定的恋爱模式。这套恋爱模式不需要思考，是最节约能量的身体运行模式。

至于理性知道好不好，本能是不考虑的。这也是为什么女孩明知道渣男不好，但她却像鬼使神差一样，后面接二连三的遇上渣男。这里男生也是一样的。

那有没有摆脱这种困境的办法？

有的。前面我们说了，人的情感模式会投影到现实生活中，并影响到身边的人。那么反过来，别人的情感模式也会影响到我们。并对我们的情感模式进行修正。

如果一个人困在自己有缺陷的情感模式无法摆脱的时候，找到一个拥有健全的情感模式的人就可能是他走出不健康，情感模式的开始。

这个肯定是很难的，因为前面我们也说了，我们的情感模式一旦被确定起来，就会被特定的一种人吸引。

一个情感模式有缺陷的人，也很难爱上一个情感模式健全的人。

但只要我们勇敢一点，尝试和以往完全不同的人建立关系，那他们的情感模式都会在这段新的关系里发生前所未有的改变，新的经验会像流水一样从新塑造我们的人生。日久生情也就发生了。

好啦，今天的视频就到这结束了，最后用一段心理分析学派的创始人荣格的一段话作为结尾，你的潜意识指引这你的人生，而你称之为命运。但不要灰心，当潜意识被呈现，命运就被改写了。