上海疫情封城，孩子爸爸在家办公了整整三个多月，他呆在家里会帮我带娃、做家务、也会陪我玩，可是我还是很烦他。
「开心也有错」
因为他在家，我所有的时间都得将就他，他早上9点起床，我得陪睡，孩子的早餐就是面包+牛奶对付一下。他中午12点准时吃饭，还不吃外卖，我得准时开饭；他晚上6点准时吃饭，但是会不定时开会，我做好饭等他，他那边好了，饭可能都冷了。
他晚上差不多9点半以后才干完活，之后要看电视或者打游戏，我的妈呀，我不喜欢看电视，也不太爱玩游戏，但是他要我陪着。
他晚上12点睡觉，秒睡的，睡眠质量超好，留我一个人倒腾到凌晨一两点才能睡着。神啊，我年纪大了，这个作息我实在有点受不了，再搞搞我就废了！
还有件事情让我难以忍受，家里三口人都齐整的时候，每天都很开心，伙食又好，零食又多，吃得自然也多。我年纪大了，新陈代谢慢，眼看着自己的腰围突破60公分，直奔70而去；背好像也厚了，双下巴也有点了，我一发胖就会很焦虑。
哎，我真的有点受不了他天天蹲家里。
「骗他出去住」
上海终于解封了，他可以去上班了，因为他钓鱼的时候不小心把脚指甲盖刮掉了一个，瘸着腿不太方便上班，我怂恿他住我妹妹家去了。
我妹家住在地铁口，离他公司也近一些，从那边上班方便点。而且我爸妈也在，他们那伙食比我家更好，零食比我家更多，我爸妈对他很照顾，他过去住也挺舒服。
于是，家里少了他这个人，我终于可以有时间让自己恢复恢复。
「规律的生活」
他不在家，最大的好处是我和女儿的生活作息恢复正常了。
我俩每天早上6:40起床，她穿衣洗漱，我做早餐。我跟我女儿以面包或包子为主食，再来块牛排或者虾虾，一盒牛奶、一盘蔬菜，既好做又营养。吃完饭，我给孩子梳头发，赶在7:40以前去幼儿园。中午我一般订一份鸡肉沙拉这种减肥餐，或者直接吃点黄瓜或西红柿，完全不吃米面。晚上接孩子回家，外面太热了，基本不在外面玩。
她爸不在，家里电视都不用开机，ipad仅用来学要学的东西。她到家自己玩会玩具和猫，我做饭的时候她就去收衣服整理衣服，用除螨仪把床吸一遍。
晚上我们也是蔬菜、面包、鸡蛋和牛奶，我只吃鸡蛋和蔬菜，吃完就出去溜达溜达。
八点做开合跳，一边跳一边跟着我背诗，每组差不多50个，每天跳5组，基本上能背会一首诗。再按照艾宾浩斯遗忘曲线复习，感觉有点用。
跳完休息一下学习差不多半小时，九点过一点我们就上床睡觉了。
连着一周，饮食作息都很规律，关键是不吃零食，不怎么吃米面，也不吃饱，感觉自己还是瘦了，腰围从68到64了。哎，我虽然165，但是我的裙子全是XS码的，真的是不能胖，胖了我的绝大部分衣服都得换，总之，坚持就是胜利吧！
「不一样的娃」
孩子爸爸在家，孩子天天粘着他，跟他一起看电视，玩游戏，让人特别烦躁。他不在的话，孩子也不会想着看电视和玩游戏，大部分时间我带着，她对电视和游戏跟我一样，可有可无。她跟我一块的话，会帮我做家务，或者自己按照计划学习、运动。
我每周会陪她看一两集纪录片，上周看了《绿色星球》，她很震撼，希望以后去看看那些神奇的地方。我告诉她这些地方都在外国，外国的人说英语，尼德先学会英语，不然去了你连块面包都不知道咋买。
我让她从26个英文字母学起，要会认、读、写，学会一个就找我，从大A开始默写，并且我随便点，她要立马读出来。每天完成任务后，我让她给我涂口红，她对化妆很感兴趣，尤其热爱我的口红。我嫌弃她画的唇线不好，让她赶紧练下控笔训练，她正在计划中…… 哈哈，小的就是比较好骗！
因为孩子爸爸不在家，我们睡得比较早，躺在床上我们会聊会天。她睡不着，我就引导她把今天做的事情在脑子里过一遍，把明天要做的事情也提前想想。
我告诉她，她脑袋里住着一个调皮的小朋友叫阿紫，阿紫只想吃好吃的，不想运动、不想学习，是个不懂事的文盲，你得把自己学的东西都交会她，不然她以后还是不懂事，怂恿你吃很多很多糖，让你的牙齿被蛀牙君打洞洞。她跟我分享，前两天她被阿紫怂恿，差点就吃掉了家里的蝴蝶棒棒糖，还好没有听阿紫的话。
我教她怎么教阿紫学习，比如26个字母，你在心里默念，然后想一下他们都长什么样子，应该怎么写，如果你能想出来就表示阿紫学会了，如何想不出来，你第二天爬起来就去看看。她说她教会了阿紫，我也不清楚，但是她每天很快就睡着了，学的东西也不容易忘记。
费曼学习法，【输出倒逼输入】，应该有效果吧，我还骗她说姥爷是个文盲，因为小时候没钱上学，特别可怜，他出门会被骗，只能呆家里带孩子。所以，她得教姥爷英语、拼音、认字和算数，以后上学了也要把学过的东西教给姥爷，让姥爷也变成文化人。呵呵，上海解封了，马上就能把工具人老人弄过来了，姥爷反正没事，以后就当听娃讲课吧，我给他多买点好酒犒劳他！
我以后还要继续上班，陪她的时间并不多，所以要把她的习惯培养好，以后我不在家，他们直接按照我规划的流程运转，不然，老头又被娃耍得团团转，我也没法安心工作。
哦，她这几天学会了算二十以内的加减法，不知道是不是因为最近陪她玩纸牌，我把比大小改成比完大小，谁的牌大就算两张牌的和，或者差。虽然算得还不是很快，但是毕竟是会了，让我心里踏实了一点，就怕她上小学的时候啥都不会。
「唯一的烦恼」
哈哈，孩子爸爸不在家唯一的不好大概就是缺男人时间久了，有点难过。他最近天天跟我叨叨想老婆孩子要回家，我让他再坚持坚持，等脚脚完全好了再回来。
等他回来跟他分开睡吧，两个人的作息时间不一样，的确是太难过了。我要想个啥理由让他觉得我是出于爱他、为他着想才跟他分房的呢？跟他说，我不在身边，你可以尽情地在抖音上看漂亮的妹子？他不得拍死我！有点愁人！
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