江苏淮安涟水县高沟中学：青春伴我成长 健康与我同行

手捧一抹暖阳，将它轻柔赠你；解你青春迷惑，护你阳光心灵。青春期是人生最美好的时期，随着青春期的到来，女生在身体和心理方面都会发生很大的变化。为正确引导女生应对青春期身体、心理变化，了解青春期健康知识，消除成长中的困惑，树立健康向上的良好心态，3月6日，江苏淮安涟水县高沟中学组织开展青春期心理健康教育讲座。

讲座由井倩慧老师主讲，讲座主要分为生理篇、心理篇和美丽篇三大部分，全校女生参加本次讲座。井老师对目前学生普遍存在的健康知识缺乏问题，从女生青春期生理、心理变化，生长和发育的特点，常见的心理问题等方面进行详细讲述。通过生动的视频和形象的语言让大家更直观、更科学地解青春期的健康知识，让学生进一步解自我、保护自我，养成良好的生理卫生习惯，更给学生在心理健康上指明方向。

除了解生理变化，青春期的孩子在人际交往中出现困惑，也经常让学生烦恼。在会上，井老师分享了舒婷的《致橡树》，引导学生探讨青春期与同伴、异性相处的恰当方式，并对成长过程中的烦恼困惑一一进行细致的分析和行为指导，帮助每一个青春期女生迈向健康、自信和快乐。

青春私语，成长解密，揭开面纱，笑迎花季。本次活动让女生了解健康卫生知识，进一步科学、正确地认识了自己的生理和心理变化。同时也提高了女生自尊、自爱、自强和自我保护意识。高沟中学将持续关注全校学生的心理健康和青春期卫生健康，加强学生健康教育，帮助同学们顺利度过青春期，健康快乐成长。（李明 嵇孟亭）