寒假已至，对于普通学生而言，放假就应该是“睡到自然醒，玩儿到手抽筋”的时间，可对于有上进心的学生来说，寒假是弯道超车的好机会。
今年的寒假比以往来的更早一些，受到疫情影响，很多地区的中小学取消或推迟举行期末考试。没有了考试成绩带来的压力，学生的假期也更加肆无忌惮了。
以往只有考试成绩好的学生能够享受一个轻松愉快的假期。期末考试成绩不理想的学生，假期很容易会被家长送到补课班里，巩固上学期的知识，预习下学期的课程。
海淀学霸是如何炼成的？
双减政策实施后，课外补课班大量减少，可是家长却更加不敢大意。以往的假期学习计划可以直接交由校外辅导班老师负责，眼下责任又落到了家长的身上。若家长没有尽到监管的责任，学生下学期开学考试成绩不理想，势必将度过一个更加艰难的学期。
眼下教育内卷的情况，已从高中下探到学前教育阶段，中小学生也不敢马虎大意。可是学生年龄比较小，阅历较少。教育质量将直接取决于家长的学识和眼界，相对来说，中产家庭更容易培养出学霸。
家长们直呼教育内卷的本质还是在卷家长，而不是卷学生。作为家庭教育的楷模，海淀家长的教育水平和理念，在国内首屈一指。全国再也找不出第二个地方教育氛围，能超过海淀地区。
其他地区的特产都是与食物和文化有关的东西，唯独海淀地区的特产，是各种各样的练习册。足以说明该地区教育方面的内卷程度，已经达到了炉火纯青的地步。
要知道海淀地区的学生，或许从胎教阶段开始已经进行内卷了。别说是学前教育阶段，就连上幼儿园前的早教阶段，家长们都不敢忽视。上了小学以后更是如此，即使取缔了课外辅导班，家长们也给学生列出了，严格的作息时间规律，以及学习计划。
家长布置的作业比老师布置的还多，为了达到张弛有度的高质量学习模式，家长们也颇有研究。因此海淀家长制定的寒假学习计划，也成了全国各地中小学家长效仿的榜样。
一小学生家长制定寒假计划，引发网友效仿
要知道海淀家长本身就多数具有高学历，他们的教育目标多数是奔着北京当地的985高校。有的家长为了鼓励学生以清华北大为学习目标，不惜从小就实施潜移默化的教育方式，连草稿纸用的都是清华大学同款。
自从谷爱凌凭借冬奥会走红后，其学习方法就得到了很多家长的共识。学习的关键不在于学习时间的长短，而在于提高学习效率。玩儿的时候就认真玩儿，学习的时候就全神贯注。保持充足的睡眠，德智体美劳五育并举，才是提高成绩的关键。
这位海淀家长让学生在寒假期间，也保持着和上学一样的学习节奏，尽量不因为放假而打乱生物钟。这样开学后学生也不会觉得有任何无法适应的情况，能够以最快速度投入到新学期的学习当中。
学生每天都要按照计划晨读、练字、预习下学期的课程，以及进行思维训练。看上去学习压力并不大，但是又十分科学。一位工作多年的一线教师也对该作息时间安排表示认可，只要学生能够做到严格按照计划进行，相信开学后学习成绩定然会让老师和家长刮目相看。
制定学习计划还应该讲究因材施教
很多家长便按照这份作息时间表，为自己家的孩子制定学习计划。不过也有家长觉得，既然是放寒假就不应该要求的过于严格，6:30就起床吃饭。对于学生来说还是压力蛮大的。
不如让学生睡到自然醒，再起来学习。若学生睡眠不足，同样会影响学习效率。实际上不同学生的学习习惯有很大的差异，不能生搬硬套，还应该从因材施教入手。
保证充足的睡眠，不应该看几点起床，而应该看几点上床睡觉。家长不能让学生养成熬夜的陋习，早睡早起才是对健康和学习都有帮助的好习惯。
此外，学习计划的制定不应该让家长一言堂，学生也应该参与其中。对于自己认可的学习计划，学生实施起来才能更有动力，否则家长制定的在科学也是枉然。
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