你知道第一印象在你见到一个人的7秒内就成立了吗？即使你没有意识到，不过我们的大脑已经在7秒内架构出对方“在你心中”的形象、社会地位，甚至是智力。虽然外表不是那么重要，不过大脑在建构第一印象时靠得就是这么表面的东西。就算你很精心打扮，有些小地方可能会毁掉你的心血，一起来看看你有没有注意到这些重要的小细节吧。
1. 容易脸红其实是好事。
左图：“普通”，右图：“看起来更真诚”。
一紧张就容易脸红的人都不太喜欢自己这样，因为会觉得自己太容易被看穿。不过其实容易脸红是一件好事，因为脸红没有办法控制，旁边的人会觉得你相当真诚。
2. 鞋子可以看出你的个性。
左图：“紧张”，右图：“放松”。
很多人见到别人第一眼都会注意对方的鞋子。堪萨斯州的心理学家甚至说过，与其看履历，不如看对方的鞋子更能了解这个人。其实看鞋子知道别人个性不是没道理，通常容易焦虑的人鞋子会比较紧，而且比较干净。(因为他们很担心别人对他们的看法)如果对方穿的是功能性强的鞋子，就代表他是一个随和的人，他可以不在乎别人眼光穿旧球鞋出门，因为舒适对他来说是最重要的。
3. 肚脐高的人比较会运动。
肚脐的高度跟运动神经强不强其实息息相关。肚脐高度越高的人跑步速度就越快，不过肚脐低的人在水中的运动神经比一般人强，因为肚脐高度会影响人类的重心，优秀的跑者重心会比普通人还要高。
4. 爱吃甜食比较受欢迎。
其实你吃什么东西也会影响别人对你的看法。爱吃甜食虽然对健康没有太多好处，不过大家听到别人爱吃甜食，就会自动联想对方是个友善、可爱又真诚的人。
5. 吃东西会泄漏你的个性。
其实约对方吃饭是个能快速了解别人的方法，你不仅可以从对方点的食物推测他的个性，连吃东西的快慢也能看得出来。来自洛杉矶的饮食行为专家朱丽叶(Juliet Boghossian)提出了以下几个观点。
吃得慢的人：这些人通常比较冷静，喜欢花时间享受当下。
吃得快的人：这种人擅长同一时间处理多项事务、在期限内完成任务，他们的竞争能力也会比较强。
爱挑食的人：这种人喜欢待在舒适圈、不爱冒险，同时也害怕失败。
把食物分开来吃的人：有种人喜欢把食物分开来吃，例如吃菜前先把肉吃光。这种人比较注重细节，通常也爱追求完美。
6. 爱咬指甲的人有完美主义。
很多人都以为咬指甲或一直用手指轻敲脚或桌子是因为紧张，不过研究发现其实这些小动作代表你有完美主义的倾向。这类人想要让自己人生的每一秒钟都有意义，所以他们会用小动作填满空白的时光。
7. 抱小孩方式看得出产后忧郁。
很多人母都会出现产后忧.郁情形，不过不是每个人都会表现出来或寻求帮助。不过我们可以从妈妈们抱小孩的方式略知一二。研究发现用右手抱小孩或帮小孩摇篮的人压力比用左手照顾小孩的人还大。
8. 眼睛颜色跟个性有关。
左图：“一个礼拜就分手”，右图：“很合”。
瑞典厄勒布鲁大学(Orebro University)的研究发现，形成我们额叶跟眼睛颜色的基因息息相关。大脑额叶又正好是掌管情绪、自我控制的区域，所以科学家认为眼睛颜色相同的人会拥有相似的个性。
9. 脚跟是最重要的细节。
如果你穿任何会露出脚跟的鞋子，请确保自己的脚跟没有死皮，或看起来状态良好。就算你很精心打扮，你的脚跟状态可能也会出卖你是个不注重细节的人的事实。
