伟大的科学爱因斯坦曾讲过：只要我们拥有耐心与恒心，那就一定会收获相应的报酬。在如此快节奏的时代里，耐心的缺失是孩们面临的最大问题。而好的耐性和许多美好的品质都有所关联。失去了耐心，也就失去了一些好的心理素质。那么家长们应该如何培养孩子们的耐性呢？
培养孩子耐性的4大法则
一、小游戏中练专注力
1、舒尔特训练法
训练方法：准备1cm×1cm的方格纸张。方格数由2×—9×任意根据孩子能力来选择。在方格内填写1—25的数字。同样也可以使用不同颜色的笔书写这些数字。接下来给孩子们发出一些不同的口令，比如说让孩子将方格纸内的数字由大到小排列、由小到大排列、挑选颜色相同的数字。
好处：舒尔特训练方法能够快速的凝结孩子们的注意力。在按要求指数字的过程中令大脑之间的神经元快速的接触。同时，舒尔特特训练方法会提升孩子们的视野范围，刺激视觉系统的快速发育。
2、找不同
训练方法：寻找两张相似的图片，图片内容大致相同。其中仅有几处细微的不同，需要耐心的观察才能发现。将它们并排摆，要求孩子们在这两张图片之中寻找不一样的地方。难度可以随着孩子们认知能力的提升而加大。
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好处：找不同游戏可以帮助孩子们提升观察能力，在对比之中发现细微的差异。比起数字类的游戏训练，找不同更具趣味性。孩子们可以在探索的过程中增加注意力的集中度。
3、数字连连看
训练方法：家长们可以准备一张白纸。在白纸中分别写两列数字。这些被书写的数字由0—10组成。但是这两列数字必须有不同的序列。让孩子们用笔将相同的数字进行连接。也可以将两列中相同的数字使用相同的颜色进行书写，让孩子们链接两列中颜色相同的数字。
好处：锻炼孩子们好的识别能力，根据序列与颜色带来的差异性，提升孩子们的视觉敏感度。同时在连线之中培养孩子们的耐心。
二、实现目标得到奖赏
家长们培养孩子们做一些事情要拥有耐心，在这一个做事的过程中不可以使用一些食物或是零花钱来奖赏孩子。这会造成孩子们没有奖励就动力不足的表现。对于一些难题，孩子们就会对家长讨价还价，“诱惑”并不能使孩子定下心性，脚踏实地的认真做事。
但是当孩子们成功的依靠自己的耐心完成一件事情后，家长们可以给孩子们一些“奖励”，比如说一些小卡片，小本子。但要注意分寸与鼓励方式。不要轻易的对孩子们讲“因为你成功了，所以给你奖赏”。这会错误的养成孩子“没有好处就不行动”的坏思想。对于奖励家长们要合理适当的给予孩子们，达到鼓励的效果即可。
三、多项历练接受考验
美国著名的心理研究学家米歇尔曾在研究中号召了年龄不同的孩子们，将他们处于一个独立的空间之内。并且在孩子视野可及范围内摆放一些零食。这些零食在科学的意义上属于“诱惑”。研究人员告诉孩子们，可以在等待的过程食用这些零食。但是如果不食用，就会得到一些奖励。实验的过程中发现有些孩子选择不顾之后发生的事情，大快朵颐。还有一部分孩子们会在自己的欲望克制下煎熬等待。
这证实了能够克制自己欲望的孩子，他们会在未品尝到胜利的果实之前，不会被琳琅满目的新奇事物所“勾引”。他们会克制自己的冲动，欲望，贪念。有耐心地坚持，直到完成一件事情，获得成功。拥有耐心就要求家长们灵活的使用延迟满足来培养孩子们。“先苦后甜”才能让孩子们慢慢地具有忍耐力。
四、增加难度挑战自我
生活上一些小事家长们要懂得放手，给予孩子们挑战自我的机会。孩子们在生活中做的一些小事，家长们可以为他们设置难度梯度。
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逐层的增加做一件事情的难度，满足孩子们的好胜心。当孩子们带有挑战性去做一件事情时，他们会更加具有耐心。
面对没有耐心的孩子们，家长们一定要具有耐心。对于孩子们烦躁的表现，家长们要稳定自己的情绪，慢慢的使用一些方式方法引导他们。遵守四大法则，孩子一定坐得住！
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