有位妈妈跟我说，自家孩子什么都好，就是遇到一点小事就哭鼻子、闹情绪。
有时候看着别人家的孩子大方合群，自家娃却遇到点挫折就“玻璃心”。
她急得直叹气。
有些孩子的性格，除了天性敏感外，还和养育方式、成长环境有特别大的关系。
现在的孩子，真的什么都不缺，就是缺点“闯荡”。
孩子有机会多去“试”，去“碰”，去“受点小委屈”，那才能锻炼他的抗挫折能力。
我们平时带娃，多带他去2种场合，孩子的抗挫折能力一天比一天强，情商也更高。
一：户外活动
一提到“户外活动”，很多妈妈可能觉得麻烦，怕孩子累着、脏着。
尤其是对于爱干净的家长来说，带孩子出去，真的是一种折磨。
他一会摸一手的泥，一会一屁股坐地上，一会把衣服弄脏了，一会又在沙池里打滚，弄一身的沙。
家长看到这场景，说什么也不愿孩子多户外活动。
但我们又会发现，孩子在公园、草地、山坡、泥地这些地方，玩得特别疯。
这是因为，我们天生就更愿意亲近大自然。
我们大人觉得，小区的小树林、河边的石头平平无奇，但在孩子们眼里，那就是无穷无尽的探险乐园。
而且，户外活动，远比我们想象中，更能锻炼孩子的抗挫力。
公园的滑梯、沙坑、秋千、甚至是泥巴地里奔跑，这些看似“玩闹”的场合，才是真正的“成长试验场”。
孩子在这里摔倒了，拍拍土再爬起来，就是一次心理韧性的锻炼。
玩游戏鞋子湿了，不舒服，孩子自己想办法应对，就是一次独立的练习。
别小看这些细节，它决定了孩子将来面对难题时，是一碰就碎，还是咬牙扛过去。
有一次我和朋友带孩子去爬山，有一段路是山路，稍微不注意，就会滑得一屁股坐地上。
我们刚开始都还有些担心，一直提醒孩子们。
可后来发现，他们摔了两次，就学会了扶着树根走，自己找平衡点，还互相帮忙拉一把。
朋友的孩子，手上擦破皮，忍着疼还要坚持爬到山顶。
到山顶的时候，小家伙们一个个满头大汗，兴奋得不行。
孩子的“底气”，不是说说就得来的，而是在摔跤、跌倒、遇到小困难的过程中，慢慢长出来的。
当然，我们不是明知道危险，还让孩子冒险或者放任不管，而是要在安全范围内，给他们空间去试错。
孩子在户外多经历几次“跌跌撞撞”，以后遇到困难时，自然会多一分勇气、多一份解决问题的能力。
二：自由社交玩耍
还有一个特别重要的场合，就是让孩子多和同龄人自由玩耍，也就是我们常说的“放养”一下。
回想一下我们的童年，是怎么过的？
就是和一群小伙伴，在山里、田野里、小河边尽情玩耍、嬉戏追逐的日子。
谁当“警察”、谁当“小偷”，大家抢地盘、分玩具，吵架、和好，一天能经历无数次“社会化教育”。
遇到事情，我们那时候基本都自己解决了，不会时不时就回去叫家长来当“裁判”。
但现在的孩子，社交的场合太少了。
去到学校，是老师带领着，按着学校的规则玩游戏、学习。
一放学，各自回到家，要么看电视，要么自己玩一会就洗漱睡觉。
孩子们缺乏自由玩耍的时光，也就缺乏冲突、谈判、协商的技巧，缺乏锻炼情商、学习与人相处的“课堂”。
而自由玩耍最宝贵的地方，就是它不受大人太多干预，孩子有机会自己面对问题。
比如抢玩具，有时候让、让不过去就“轮流”，有时候大家一起“重新分配”，这都是现实生活里的“社交智慧”。
三：还有些小问题
①没时间怎么办？
我们小时候，父母基本不用时刻盯着孩子。周边大家都认识，孩子只要不走太远，父母都不担心。
但现在，没有了以前的环境，而很多妈妈又没法天天带娃去大自然。
那该怎么办呢？
其实哪怕孩子一周一两次户外集体活动，平时在小区、楼下，也能实现同伴自由玩耍。
②孩子不爱交朋友怎么办？
有些孩子比较内向，不太爱主动找小朋友玩。
我们可以从小圈子开始，比如邀请同事、朋友的孩子来家里做客，慢慢“带入”到更大的小区环境。
千万别“逼”，慢慢引导、鼓励就好。
③遇到冲突要不要插手？
一般的小矛盾，妈妈不要急着出面，除非有危险或欺负。
等事后再和孩子聊，教他们用“说出来”的方式表达情绪。
让孩子知道，争吵和被拒绝不可怕，重要的是怎么想办法解决。
带娃去户外、去社交，确实是辛苦点、麻烦点。
孩子玩泥巴，回来一身脏，换衣服、擦地板、收拾残局，妈妈得操不少心。
但只要我们能心大一点，给他们机会去经历点“小风小浪”，那他才有底气面对未来。
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