孕妇到底能不能吃螃蟹?

从古到今，螃蟹直是很多人的最爱，那么孕妇到底能不能吃螃蟹呢?

有人说:螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪以及较多的钙、磷、铁、维生素

等物质。既是佳肴又是滋补品，孕妈妈们可以吃螃蟹，以此来补充蛋白质。也有人说:螃蟹体内带有大量的寄生虫等微生物，对准妈妈和胎宝宝存在感染风险。

螃蟹虽然蛋白质含量高，但是胆固醇含量也十分的高，对患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的准妈妈是极为不利的。

那到底是能不能吃呢?

其实遵循中医的阴阳之道，只要是体质适合，没有绝对的禁忌，并且万物生而必然，各得其所，各有各的营养，吃的适量，都不至于避而绝之。

不过孕妇吃螃蟹的时候还是要有所忌讳的:

1.孕早期尽量不要吃螃蟹。因为孕早期，宝宝各方面的发育都不完善，是极易流产的阶段.螃蟹性寒，易引发宫缩，可能会刺激孕妈妈的子法提 制血宫，造成不好的结果。

2螃蟹好吃，但不可多吃。在孕中期和孕后期的时候，准妈妈们可适量吃一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量，不能多吃、即便是正常人当地人很吃多了都会有很大的影响，更何况是孕妇。

3.吃螃蟹讲究一个“鲜”字，不可吃腐败变质的螃蟹。

4.镑蟹必须煮熟落透了才能吃。螃蟹身上带有很多细菌、寄生虫等微生物，不充分杀灭很容易被感染，影响环胎发育。

5.不能搭配寒性食物一起吃。螃蟹本身就是性质寒凉的食物，再搭配寒性和高蛋白食物，会引起消化不良和腹泻。此类食物有柿子、花生、梨、香瓜等。

6.特别注意不能吃蟹爪。很多中医文献都表明蟹爪有名 显的堕胎作用。

7.过敏体质的孕妈妈们不要吃螃蟹。