碎片阅读第5天，努力让自己爱上阅读

培养一种让自己终身受益的习惯，努力让自己爱上阅读，也算是一种成长吧。

今日阅读《蛤蟆先生去看心理医生》第五章，成长的寓言。

抄书笔记

婴儿为了获得食物和关注，会学着吮吸，会学着尖叫，这是婴儿必经的成长过程。长大后，读书上学也是为了成长，学习是成长的加速剂，除了学习学知识，孩子还要学会如何应对和防御不良后果。

书中蛤蟆先生在咨询师的引导下，梳理出儿童的基本情感包括快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧，这些情感加在一起构成了所谓的“自然型儿童”。

心理咨询师苍鹭的观点，“无论人们年纪多大，都可能处在儿童状态。人们进去儿童状态后，他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙，与实际年龄并没有关系。”

“儿童自我状态”除了有“自然型儿童”，还有“适应型儿童”，父母是对我们影响最深的人，面对父母的影响我们无处可逃，唯一能做的是去适应每一次的喜怒无常。