当宝宝6个月后，大多数的宝宝都会面临着缺铁的危险，一旦发生了缺铁性贫血，就会影响宝宝的健康发育。
在人体内，铁的作用可不小，它是合成血红蛋白的主要原料之一。当宝宝体内铁储存不足，造成血红蛋白合成减少就可能发生缺铁性贫血。贫血会使血液带氧能力减低，对宝宝呼吸、消化、循环系统功能，以及体格发育和智力都有很大的影响。一般来说，出现缺铁性贫血的孩子年龄多在6个月到3岁之间。
一、怀疑孩子缺铁，不如做个血常规看看：
- 缺铁诊断靠的是血里的铁蛋白：
5岁以下的孩子铁蛋白小于12ug/L，5岁以上小于15ug/L可以诊断为缺铁。
- 贫血的诊断也是因年龄而异：
6个月到5岁血红蛋白HB小于110g/L，5岁到12岁小于115/L来诊断贫血。
- 所以，缺铁性贫血的定义是：
①6个月-5岁，血清铁蛋白小于12ug/L，并且血红蛋白HB小于110g/L。
②6个月-5岁，血清铁蛋白小于12ug/L，并且血红蛋白HB小于110g/L。
二、为什么缺铁总爱纠缠宝宝呢？
这和宝宝生长发育特点及喂养方式有关。
本来，正常新生儿体内贮存的铁量足够供应出生后4~6个月间的造血需求，但如果妈妈在孕期铁质摄入不足，就不能把足够的铁贮存在宝宝的肝脏内。
最重要的是，随着宝宝的快速生长发育，如果宝宝辅食添加不及时或不当，比如动物肝脏及肉类摄入过少，或宝宝患有慢性腹泻等胃肠道疾病，就比较容易发生缺铁。
所以建议宝宝在4~6个月时不妨做一次血常规检查，以此筛查宝宝的血红蛋白是否正常，如果有异常现象，医生会建议做进一步的检查。其实，缺铁性贫血关键在于预防，及时给宝宝饮食补铁。
三、宝宝的补铁两大方法，宝宝补铁，分为食补和铁剂两大方面：
（1）食补
对于预防性补铁以及轻度缺铁的宝宝，可以通过食补来补铁。
所谓的“补铁圣品”菠菜、红枣中的铁属于非血红素铁，吸收率很低，远远满足不了宝宝的补铁需求。想要有效补铁，可以多吃红肉，比如动物肝脏、猪羊牛等。
（2）铁剂
如果宝宝的辅食添加不那么顺利，又或者有中重度缺铁贫血的问题，单靠食补已经远远不够，就需要服用补铁剂。
铁剂分为无机铁和有机铁，建议选择有机铁。有机铁包括右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等等，最好选用有机的三价铁，相对无机铁肠道副作用小，吸收率高，更适合人体服用。
四、铁剂该怎么选：
面对市面上琳琅满目的铁剂，不少妈妈都表示看花了眼，其实挑选铁剂主要是看这三点：含铁量以及吸收率、对肠胃的刺激小、口感好。
硫酸亚铁是常用的补铁药物，可有效补充体内铁元素，改善贫血症状，但长期使用会使患儿出现较多的不良反应，耐受性差。右旋糖酐铁属于第三代补铁制剂，含有大量右旋糖酐与铁的络合物，利于提高体内铁元素含量，加快患儿疾病好转。
右旋糖酐铁为铁与右旋糖酐的络合物，属于可溶性铁，口服后随骨髓吸入幼红细胞内，与线粒体中原卟啉结合，生成血红素，促进血红蛋白生成，再经空肠或十二指肠吸收进入血液循环，从而纠正机体贫血状况。
与传统的补铁制剂比较，右旋糖酐铁以含铁血黄素或血清铁蛋白形式累积于肝、脾等组织，吸收率高，对胃肠道刺激较小，可减少胃肠道不适等不良反应；此外，该口服液味道微甜，适合婴幼儿群体。
服用铁剂小贴士：
- 饭后服药，可与维生素C同服，分散片可以直接融于维C泡腾片，服用更方便，便于铁的吸收；
- 服用铁剂期间，尽量避开含有较多以下成分的食物或药：磷酸、碳酸、植酸、草酸、蛋黄、鞣酸、茶、咖啡、牛奶等
- 服用铁剂可减少肠蠕动而引起便秘，并排黑便，不用紧张，建议补铁期间多吃新鲜的蔬菜水果。
参考资料：
[1]王鹏果.右旋糖酐铁与硫酸亚铁治疗缺铁性贫血患儿的效果[J].医疗装备,2021,34(01):106-107.
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