文｜莹妈
孩子小的时候不能吹空调呀，吹空调容易生病！这个谣言坑了不少孩子！
《美国儿科协会》推荐家长在闷热的夏天给孩子使用空调，可以有效降低婴儿猝死综合征！还能够让孩子远离痱子和湿疹。
在夏天如果天气太热，孩子容易长痱子，给孩子吹两天空调，痱子立马就消了。
炎热的夏天家里面不给孩子用空调，孩子吃不好睡不好也会影响孩子的生长发育！所以夏天该用空调还是要有空调的。
但有些家长却非常的纠结，问题是我家孩子一吹空调就容易生病，吹完空调就感冒发烧拉肚子！
孩子之所以用空调会生病，因为家长的7个不作为，中招的赶紧改正
不作为1：不注意擦汗
孩子在外面玩得满头大汗，回到家里面马上给孩子开空调，孩子的毛孔处于扩张的状态这时候汗还没有排干净就吹空调，毛孔由扩张立马变成收缩状态，孩子当然容易生病。
不作为2：不注意温度
很多大人开空调喜欢把空调打到最低，比如18度或者19度，觉得这样吹得才舒服，而这样的温度对于大人来说无伤大雅，因为体温调节能力比较强，而对于体温调节能力比较差的孩子来说，这样的温度它其实是不舒服不舒适的，会觉得冷的。
儿科医生建议孩子吹空调最适宜的温度是25度到27度。
而且建议空调不要对着孩子吹，在吹空调的时候尽量装上一个空调挡板，可以避免空调的冷风直吹到孩子身上。
不作为3：不注意通风换气
有时候夏天天气确实很热，室外温度达到37度甚至38度，这时候待在室内吹着空调很舒服，有一些人吹着空调就觉得停不下来，一天24小时都开着空调，这其实对身体健康是非常不利的。
吹空调的时候建议每天至少开窗换气一个小时以上，而且家里面有孩子，开空调的时候，不要把门窗全部关得严严实实的，可以让窗有一点点缝。
不作为4：从不清洗空调
前几天一个同事说他的孩子生病了，我第1句就是问你们家的空调滤网有没有清洗，他说从来没有洗过，我告诉他空调滤网至少每隔半个月就要清洗一次，因为空调滤网上会沾上很多的灰尘和病菌，如果空调滤网没有清洗，其实对孩子的健康是有威胁的。
空调滤网拆洗都非常的方便，妈妈不要偷懒！
除了要自己清洗之外，每年建议请专业的师傅上门全面清洗一次空调，而且要进行空调的保养。
不作为5：不注意室内湿度
吹空调的时候空气会变得干燥，氧浓度会降低，室内的病毒细菌滋生更快！
所以在吹空调的时候可以使用加湿器或者在室内放两盆水或者晒几件湿衣服，最好让室内的湿度保持在60%左右更有利于孩子的呼吸道健康。
不作为6：不注意给孩子补水
孩子在空调室其实更容易觉得口渴，所以要注意给孩子经常喝水，如果孩子体内缺水的话也更容易生病。
不作为7：给孩子盖得太厚
夏天我跟孩子一起睡的时候，孩子嚷着要开空调，我觉得太冷了，我自己得盖上，冬天的厚被子，但是我们家孩子却什么也没有干，我要给他盖上一个薄被子，他一脚就撑开了。
所以孩子在空调室的时候摸摸孩子的颈后，如果温度合适说明孩子不觉得热，就不要给孩子盖得太多，盖得太多孩子出汗在空调室反而更容易生病。
夏天孩子吹空调会让孩子睡得更好，不容易长痱子，但是怎么吹是有讲究的，家长千万不要偷懒不作为。
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