哈佛大学研究发现:“看电视”和“不看电视”的孩子,差距巨大

2020年11月23日20:56:03 育儿 1440

美国儿科协会曾在《养育圣典》一书中建议家长:

禁止2岁以下的孩子看电视;

2-4岁的孩子每天看电视时间不要超过1小时;

4-8岁的孩子每天看电视时间不要超过2小时。

但如今,从小看电视、平板、手机长大的孩子越来越多,以电视为代表的电子产品真的那么可怕吗?

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哈佛大学曾做过一系列关于电视对儿童大脑的影响,结果发现:电视对儿童的大脑会产生巨大的伤害,具体可以表现在很多方面,尤其是这3点。

语言能力

美国儿科学会的研究人员曾招募了47名3-5岁的儿童,研究人员对孩子们进行核磁共振成像扫描和语言、识字测试,并让他们的父母填写了一份调查问卷。

最后研究发现:每天使用电视、手机等电子产品超过1小时的孩子,大脑白质发育水平明显低于一小时以下的孩子。(大脑白质是大脑内部神经纤维聚集的地方,对语言、读写、认知等学习能力有影响。)

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这个研究证明了电视等电子产品对孩子的语言能力,包括说话、阅读、书写等都有影响,严重的可能会导致语言发育迟缓。

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专注力

哈佛大学医学院教授、著名的儿童心理学家爱德华·哈洛韦尔教授在研究“专注力缺失”问题时发现:每个人的分心症状都可以从原生家庭及成长环境中找到原因,而其中网络成瘾、多任务处理都与电视等电子产品有关。

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在哈佛大学早年做过一项研究,研究发现,电视中“快速移动的影像”和“鲜艳的颜色”会吸引孩子的注意力,在这种长时间、强烈的刺激下,孩子对其他低速度、低鲜艳度、低吸引性的事物就无法集中注意力了。

同时,电视等电子产品中普遍都有“信息过载”的问题,比如我们看一本书,一句话的信息有限,还可以反复品读理解,大脑有足够的时间反应,而电子产品每秒都在输出视觉、听觉等多方面的信息,孩子的大脑根本没时间处理好这些信息,更别提深入思考了,时间长了孩子的大脑会“变懒”,也无法长时间集中、思考事物。

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想象力

哈佛大学还曾招募一批小志愿者,研究人员将孩子们分成两组,一组看白雪公主的故事书,另一组看白雪公主的动画片,然后请孩子们讲述他们心中的白雪公主是什么样子。

结果,看故事书的孩子们描述的白雪公主五花八门,充满了孩子自己的想象力;而看动画片的孩子们则在清一色的描述动画片中的形象,千篇一律,毫无自己的想象。

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德国儿童心理学家皮特·温特斯坦和罗伯特·J·琼维斯的实验中,结果也类似。

研究人员将一些5岁的孩子分成了3组,并让他们在白纸上画出一个人,实验的结果可以清楚的表明,看电视的时间越长,孩子的想象力越差。

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如何弥补经常看电视造成的影响?

1、控制电视等电子产品的使用时间

想要弥补孩子经常看电视造成的影响,首先家长一定要控制孩子看电视、使用其他电子产品的时间,建议按照文中美国儿科协会建议的时间。

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想要控制孩子看电视的时间,家长就要为孩子找些更好的“替代品”:

1、亲子互动(聊天、亲子游戏)

2、纸面游戏、地板游戏代替电视、手机

3、用运动代替电视、手机

其中,纸面游戏就是一些在纸上写写画画的游戏,比如涂色、画画、连线等,地板游戏就是坐着玩的游戏(比如积木等)。

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2、专注力训练

选择专注力训练的原因有二,一是专注力训练中有很多孩子很喜欢的游戏,比较容易让孩子接受,二是专注力训练大多是通过训练手、脑、眼的协调能力,或者大脑的思维能力提升孩子的专注力,可以帮孩子提升多维度的能力。

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