现在天气好,晚饭后出来散步的人也多了。
不少人就顺手把孩子也带出来:“白天热,晚上凉快,正好让娃活动活动。”
这听起来没毛病,对吧?
可我一位医生朋友提醒说,晚上带孩子出门,其实并不太合适。尤其是小一点的孩子,更要注意。
那为什么晚上不要带孩子出门呢?
这4个原因,连医生都赞同。
一:孩子的“长个时间”,你别耽误了
很多时候,我们会发现,孩子晚上一玩疯了,回家就不睡觉,躺床上翻来覆去,眼珠子比猫都亮。
你以为他“不困”,其实他是“玩嗨了,神经还没缓过来”。
孩子白天累点没事,但到了晚上,尤其是10点到凌晨2点,是孩子身体最忙活的时间。
为啥?
因为这段时间,体内会分泌“生长激素”,是帮助身体长个子的关键。
可要是孩子那会儿还兴奋着,激素就分泌得少,长得也慢。
我楼上的小浩,奶奶天天晚上带他去广场,跳舞、玩滑板、追气球,9点半才回家。
回到家还嚷嚷着不睡,说肚子饿了,要吃东西,等折腾完上床,十一点都过了。
结果就是,早上起不来,去幼儿园打哈欠,吃饭也没精神。
后来医生说是作息紊乱,得赶紧调整。
晚上本是孩子要安静睡觉的时候,若他习惯出去玩,那很容易就保持兴奋,晚上睡不着,作息跟着乱了。
二:晚上黑灯瞎火,有安全隐患
你有没有试过,那种在夜里找孩子的恐慌?
我一朋友,晚上带女儿去公园。
晚上的公园,热闹得像赶集。唱歌的、跳广场舞的、吆喝卖东西的,热闹非凡。
走着走着,孩子看见棉花糖小车,吵着要买。她掏个手机支付的瞬间,再一回头——人呢?!
那叫一个急!
她四下找、边跑边喊,心跳得快崩了。
可人声嘈杂,哪里喊得应?
最后还是好心的保安看见孩子一个人,拿着高音喇叭寻人,这才找到她。
原来,孩子拿到棉花糖后,被不远处摩天轮的尖叫声吸引了。他忘了妈妈还在付钱,就自顾走过去了。
小孩天生爱动,眼里一有热闹就往那儿跑。一个不注意,他就不见了人影。可熙熙攘攘的人群,你去哪找他?
还有就是,别看现在城市道路亮堂,灯多人多,但孩子的安全,真不是靠路灯能保障的。
晚上能见度还是低,你在后头喊“别跑了”,可等你追上去,他可能已经撞着、摔着了。
更怕的是马路边,电动车、自行车、汽车来回穿梭,司机晚上视线也不好,万一出点事,后悔都来不及。
晚上潜在的危险很多,而我们视野又有限,所以还是尽量别带孩子出门。
三:夜晚天气凉得快,小孩容易着凉生病
还有一个就是,晚上温差大,孩子容易着凉。
白天晒了一整天,很多人以为,晚上热气还在。
其实不是的,晚上太阳一下山,气温说降就降,风一吹,尤其是春秋和初夏季节,那叫一个凉飕飕。
孩子和大人不一样,大人还能感觉冷,知道添衣服。
孩子玩着玩着根本没感觉,还爱出汗。一出汗就贴着身上,一阵风一吹,立马就开始咳嗽、流鼻涕。
我堂姐家的孩子,前阵子也闹这一出。
晚上出去遛弯,刚开始孩子跑得满头汗,回来后一晚上打喷嚏。
第二天一量体温,38度,赶紧上医院。医生说这就是“夜间受凉+体力透支”。
孩子的身体,就像一棵小苗,白天晒晒太阳可以茁壮成长,但到了晚上,该收回来了。
四:晚上空气差、蚊虫多,对孩子没好处
最后一个原因,是晚上的环境问题。很多人没当回事,但其实后患不小。
我们仔细观察一下,现在很多人晚上出来,不是跳广场舞就是吃烧烤、抽烟、聊天,空气里一股味。
孩子吸进去,对呼吸道刺激特别大,容易咳嗽、过敏。
尤其到了夏天,蚊虫多,晚上一出门,孩子的小腿小胳膊都是“小红包”。
被叮一下也就算了,有的孩子体质敏感,一挠就破,严重的还会发炎、起疱,哪受得住?
再说了,有些小区晚上会喷洒药水驱蚊,虽然有效果,但那个气味和成分对孩子也不是完全无害。
你说这时候出去图什么?
空气差、蚊子多、灰尘也重,怎么想都不适合孩子待太久。
你家孩子一般几点就不出去了呢?