亲子心理咨询：你能接受自己的孩子很平庸吗？

知乎上有一个热门话题：

孩子很平庸，非常失望，该如何调整积极面对?

我对孩子太过急切，像极我爸当年对我的样子，也是我最讨厌的样子。

如何心平气和地看待孩子这一路走过去的印记，如何放下那份自私的执着?

望子成龙、望女成凤是人之常情，可以感受到题主的焦虑和无奈，表面上题主是为孩子的平庸而感到失望，其实是你对于自己当年没有达成父亲的期待，而对自己感觉到失望。

你希望孩子为你而活，变得像你心中定义的那么“优秀”，从而达成当年父亲的期待。

可以看见，你其实意识上知道，这是一种“自私的执着”，想要平心静气但内在是冲突的：不甘于孩子平庸，却讨厌自己如此强求。

孩子真的“平庸”吗?

特地百度了“平庸”的定义：普通平常，一点儿也不突出。

但是，对于孩子的“平庸”，却没有一个真正的标准，“平庸”只是我们自己对孩子的一个标签。

为了让孩子处处领先、成绩突出和全面发展，不少家长会花大心力去培养孩子，参加各种兴趣班，可是付出越多，随之而来的失望也越多。

尤其是在日益内卷的育儿环境下，家长发现，自己平日里悉心教导的孩子，一扔在人群中竟是那么的不起眼。

然而，你的孩子真的平庸吗?平庸其实是一个与他人比较的结果。

比如某位家长，在没有比较之前，她从来没有给女儿报过任何兴趣班，直到一次同学聚会后，她的想法被彻底动摇了：xx的儿子是体育特长生;xx的女儿钢琴10级;xx的儿子美术比赛获奖无数……

反观自己的女儿，什么特长都没有，太平庸了，这位母亲感觉自己的教育很失败，脸上挂不住。于是花重金给女儿报了古筝班和钢琴班，但“五音不全”的女儿叫苦不迭，完全学不进去，母亲很崩溃。

实际上，她的女儿已经很优秀了，活泼开朗，朋友很多，喜欢看书，学习也不错，只是在家长眼中“平庸”了点。

还有一些学霸父母，由于自己优秀，比较的标准也太高，反而容易把孩子看成平庸，即使口上未说，但内心的嫌弃也会被敏感的孩子察觉，无形中对孩子造成伤害和打击。

《优势教养》一书的作者莉·沃特斯说的：每个孩子都有至少24种性格优势。可惜我们对很多优势习以为常，以至于忽视了它们的存在。

孩子不是没有闪光点，而是我们缺少一双发现优点的眼睛。

你的孩子，或许不够聪明，但ta身体健康，能跑能跳;他或许学习上不够优秀，可是他乐观开朗，人缘极好;他或许没有什么特别突出的地方，但他善良、积极。

每个孩子都是独一无二的，都有自己的闪光点，尊重孩子的成长特点，不要太着急，静待花开。

不能接受孩子平庸

本质上是不能接受自己平庸

很多家长迫切地希望孩子脱颖而出，成为同龄人中的佼佼者，不惜让自己和孩子都承受着巨大的压力。

但他们这么努力的背后，真的只是为孩子好吗?

从心理学的角度分析，答案恐怕会让他们失望。

因为无法接受孩子平庸的背后，其实是无法接受平庸的自己。

自己不甘于平凡却又无能为力，因此就希望自己的孩子能够优秀出彩，以此来证明自己的人生，自己的教育也是有不凡的一面的。

但是，很多家长却忽略了：无论孩子是否平庸，ta首先是ta自己，而不是父母生活的替代和救赎。

孩子若取得非凡成就，是源于ta自身的努力，而不是父母自以为是的各种鞭策。

你期望孩子做的，并不是孩子“应该做的”或“需要做的”。

听说吧心理咨询中心首席专家李建学老师说道：“如果父母潜意识抗拒成长，就会把成长的任务转嫁给孩子身上。如果父母不能真正接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令所有人都满意的孩子。

所以，真正的问题不在于孩子是否平庸，而是这位家长要在心理上和孩子分得清界限，直面自己内心的黑洞。

◎ 了解童年经历会发现，很多鸡娃的家长，也有着对自己要求严格、期望很高的父母。

在潜移默化中，他们接受并内化了父母的观念。有了孩子后，他们又把这种观念投射到孩子身上，要求孩子也必须优秀，必须处处比别人强。

为何讨厌童年时父母对待自己的样子，长大后却成为了自己最讨厌的样子呢?

从心理学的角度来看，我们接受的其实并不是父母的观念，而是一种内在的关系模式，一种在童年时期建立，足以影响我们一生的关系模式。

在很多人的成长过程中，得到的爱都是有条件的：“你足够优秀、学习好，你才配得到父母的爱”、“你不够好，我就不喜欢你”。

虽然很多人成年、为人父母，但内在小孩还活在过去，还活在“靠优秀换取爱”的模式里，所以才会复制父母的做法，逼着孩子出人头地。

如果注定平庸

人生是否还有意义?

这个问题让我想到一部治愈电影《心灵奇旅》，主角乔伊是一个音乐教师，正如平凡的你我，经历着平淡枯燥且乏味的每一天。

在他马上就能实现梦想的关键时刻，失足摔入了在施工的下水管道里，来到另一个世界——生命之初。

这里有无数新的灵魂，这些灵魂只要找到自己的“火花”就可以获得地球通行证，前往地球。

乔伊阴差阳错地被当成了导师，负责帮助一个已在“心灵学院”呆了上千年，早熟且厌恶生活所以不想降生的小灵魂22寻找它的“火花”。

22是一个超级厌世者，在灵魂世界一直找不到自己的火花，她通过3维投影了解许多地球生活，觉得没意思，宁可待在灵魂世界。

但是当22利用乔的身体获得新生时，有了机会亲身体会地球生活，才发现似乎一切并不是那么无趣。

在这个神奇之旅中他第一次感知到了嗅觉、味觉和触觉，跌跌撞撞地用乔伊的身体学着走路，品尝美食，感受到温热诱人的披萨满足味蕾的每一个细胞，绵密的糖果在舌尖迸裂的甜美，还有每一丝略过身体的凉风，树影婆娑下，每一道斑驳模糊的光影，以及那片缱绻旋转飘入掌心的落叶。

一切都如此普通又如此复杂，如此平凡又如此美妙。

而就在此时，他和乔伊的灵魂又回到了“生命之初”这个地方，22号惊人地发现：几千年来都获得不了的地球通行证竟然生成了。

原来，生命的火花不是目标，而是对生活的热情。

22寻找了几千年的火花，只是“平庸地活着”。原来平庸地活着，就是一种莫大的幸福。

作为父母，对孩子的要求也好，期待也罢，包括但不限于名与利，那只是一种形式而已，只要热爱生活，哪怕是平凡的人生，也能过得有滋有味。

与自己的内在和解

还孩子一个自由舒适的灵魂

人生有三个阶段：懂得自己的父母是普通人，承认自己是普通人，接纳孩子是普通人。”

如果我们继续延续父母的做法，把自己的理想、荣辱寄托在孩子身上，最终的结果是不论孩子优秀与否，他都无法真正地接纳和喜欢自己。

当一个孩子为父母而活，失去了自己，被压抑的叛逆期迟早也会以各种问题爆发出来。

这显然不是我们希望看到的。

接受孩子的平凡，首先是父母要和自己的内在小孩和解。

告诉自己：我很好，我值得被爱。我不必证明我很优秀，也值得被好好对待。

当父母真正接纳了自己，才能做到爱自己、关怀自己，成为一个成熟独立的人，改变内在的关系模式。

关照好我们的内在小孩，也明白孩子是独立于自己的独特个体，家长一方面不断发展学习，孩子获得榜样和动力；

另一方面才能给孩子无条件的爱，真正欣赏孩子的长处，接纳孩子的不足，让孩子做自己，而不是父母想他成为的样子。

接纳孩子的“平庸”，并不意味着让孩子甘于平凡，消极面对人生。

而是教会他无论你优秀与否，你在我眼中都是有价值和被爱的；

教会他虽然平凡，我们仍然可以有感受幸福的能力；

教会他人生没有捷径，唯有努力才能有所收获的道理，他才会坚忍不拔，勇敢面对人生，更努力去追求自己理想中的“不平凡”。

而一个被爱滋养长大的孩子，即使平凡，也会自信、笃定、无惧未来，闪烁着属于他的光芒，让人无法视而不见。

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