今天午睡,被"鬼压床"了。
周末下午,好不容易放松下来。2点多吃完午饭,在孩子学汉字的视频声和来回跑着玩玩具的嘈杂声中,沉沉睡去。这期间,孩子一会这事一会那事,喊着:妈、妈。听到喊声,还时不时抬起沉重的眼皮回应一下她。
慢慢的就睡沉了,期间听到孩子爸爸午睡醒过来了,跟孩子说他要下去拿快递,自己在家里好好玩。
也能听到视频里的学汉字声音,也能感受到孩子有那么一段时间静静的坐在我身边跟着读汉字。但也知道,自己睡着了,甚至睡的很沉。
不知道隔了多久,听到老大听完辅导班网课,出来又进去了的声音。
但就是起不来,睁不开眼。梦里梦外乱七八糟的事一起纠缠着。甚至一度,梦里梦到楼上在装修,刺耳的钻机声,像一块瓷实的大铁板压在身上,有那么几分钟,感觉耳膜都要被噪音穿透了,张开嘴也不管用,被一种要聋了的实实在在的压迫感和恐惧感牢牢的罩住,无能无力。
刚摆脱这个声音,就听到孩子爸爸回来了,随后便听到两个孩子上窜下跳,声音嘈杂的在拆快递,吃东西,说话。但仍然感觉自己在睡觉,身体和灵魂一半在梦里,一半在现实里。
真的感觉,经历了很艰难的努力,才醒来坐起来,但感觉灵魂用了好久才回来。
我知道,我遭遇了"鬼压床"。
原因,自然跟这1个多月又是网课,又是赶课程,又是照顾两个孩子学习吃喝拉撒睡,还要做好班主任的各种工作,以及市里区里布置的各种任务的压力,加一波三折的口罩问题,精神高度紧张,积攒而成的。
"鬼压床"学名"睡眠瘫痪症"。下图有医学解释。


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