大家好，我是中医妇科张大夫。
最近很多粉丝朋友咨询我产后如何调养身体，这里跟大家分享一个，被誉为“产后第一汤”的经典名方——生化汤。
说这个方子之前，我先来和大家聊聊为什么要产后调理的原因。
中医非常注重产后调理，尤其是满月的调理，这在民间俗称“坐月子”。虽然一个月基本上只有4周时间，但是要完全恢复至孕前的生理状态，我们一般说是一百天，这个也叫大满月，所以，在这个阶段的调理，起着至关重要的作用。
我们知道，准妈妈们在怀孕时，羊水是最重要的产物之一，羊水本用于养胎，而生产后，胎儿已经娩出，残留于子宫内的羊水和血液，就成了浊湿瘀血等病理产物，要及时排出才好，否则，即会阻滞于胞宫，导致出现如产后发热、产后腹痛、产后身痛、产后恶露不绝、产后排尿异常、产后自汗盗汗、缺乳、乳汁自出等各种问题，况且，瘀血不去，则新血不生。
《医醇賸义》记载：“新产之后，以祛瘀为第一，无病服生化汤，有病则于治病药中加生化汤”。
所以产后调理，生化汤无疑是首选，下面我们来看看此方之中的奥妙。
原方组成 ：当归，川芎，桃仁，炙甘草，炮姜，黄酒。
此方在顺产产后当天即可服用，可排出恶露和瘀血，温通胞宫，促进子宫恢复活力。
生化汤有生新和化瘀两方面的作用，方中当归活血补血、祛瘀生新为主药，川芎行气活血为辅药，桃仁活血祛瘀，炮姜温经止痛均为佐药，甘草调和诸药为使药，所以有生化汤为“血瘀圣药”之说。
临床上在使用生化汤时，常常会根据患者不同症候，辨证施治，在生化汤基础上加减变化灵活应用，可取得更好的疗效。
除了产妇外，一些流产后的女性也可服用此方，有利于瘀血排出，促进机体的恢复。
好了，今天的分享就到这里了，如果你也有产后的身体问题，可以留言给我，帮你们辨证解答！
