夏天给宝宝吹空调,调到26度就可以了?错,这样吹宝宝更健康

2022年07月02日12:51:19 育儿 1992

每到夏季的时候,天气总是热得令人耐受不住。尤其是今年的夏天,全国大部分地区普遍高热,甚至某些地区的地面温度已经达到了74℃, 这样的天气下,如果不开空调的话,小宝宝绝对是受不了的。

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在很多家长的心目中,空调开26℃是最佳的温度,我的很多大人,以及一些宝妈们等,都是这么认为的。

确实,根据人体舒适感来讲,当室温处于26℃的时候,我们会非常的舒适。

一些专家也表示,空调开26度是人体感觉最舒服的温度,当然也包括宝宝。

不过,其实,26℃这个数值并不是一定的,因为26℃仅限于一个恒态环境下。

再者所有的标准都是统一不变的,而气温是多变的,如果家长傻傻的按照这个标准执行,如果一味的让宝宝吹26℃的空调的话,那么宝宝迟早会生病的。

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为什么说空调开26℃宝宝不是最舒服的?

首先,气温是个多变的情况,每天的气温都会有波动。而室内的温度也会因为室外的温度变化而变化。

比如中午的时候往往比较热,空调的温度就需要调的低一些,晚上气温低一些,空调的温度就要调的高一些。

其次,就是宝宝的活动状态,因为宝宝活动和不活动,身体产生的热量是不同的,当宝宝处于比较静谧的状态时,身体产生的热量较少,那么26℃就不合适了,27℃才是比较适宜的温度。

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当宝宝处于比较活跃的状态时,26℃才比较适宜,因为这时候宝宝身体产生的热量相对较多,调至26℃能帮助宝宝降温。

最后,我们还需要考虑到室内的湿度问题。因为湿度越大,宝宝的体感温度就会升高,湿度越小,宝宝的体感温度就会降低,而我们所说的最佳温度26℃是在适宜湿度范围内的温度。

当然,如果湿度出现了问题,我们最好利用空调的除湿功能与加湿器来协调控制,将湿度控制在一个最佳的范围内。

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那么,调好温度,是不是就能够放心地让宝宝吹空调了呢?很多家长并不觉得,甚至一度认为宝宝经常吹空调的话,会得空调病

之所以家长们会产生这样的想法,其实都是因为对空调的认识不够深而导致的。

所谓的空调病,其实就是不正确使用空调导致的一些身体不适,如果说家长能够正确地使用空调,那空调病是完全可以避免的。

那么,怎样正确吹空调宝宝才不会因此而生病呢?

宝宝都是父母的心头肉,家长们自然不希望自己的宝宝因为吹空调而生病。

所以,父母在给宝宝吹空调的时候,有些问题是一定要留意,这样才能避免宝宝因为吹空调而生病。

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①注意空调风向

最近的几年时间里,我们经常能够在市面上看到一些“空调挡板”的商品,为什么会出现这样的商品,其实就是为了缓解空调直吹所导致的身体不适。

所以,在使用空调的时候,家长一定要注意别让空调风直吹宝宝,避免宝宝长期被寒风吹而导致受凉生病。

★正确用法:一般情况我们并不需要“空调挡板”,因为空调的风向、风速都是可调节的,只需要将空调风向和风速调节到适当位置即可。

比如我们在客厅看电视的时候,就可以将风向定位偏上,这样就吹不到宝宝了。

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另外,现在很多智能空调拥有“避人”功能,我们只需要打开这个功能,空调的风就不会直吹室内的人体,从而保障了宝宝的健康。

②注意空调使用时段

空调的使用时段,是很多家长忽视的一个问题,但是这个问题又十分的重要。

家长最需要关注的,就是宝宝回家、出门这个时段,因为这个时段使用空调的话,一定要注意室内外的温差情况,如果温差太大,极有可能会导致宝宝产生“空调病”。

★正确用法:一般来说,在准备出门之前,家长最好关闭空调,让室内温度缓慢回升,在室内外温差达到8℃以内的时候再带宝宝出门,这能够有效减少宝宝空调病的发生。

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回家时也是一样的道理,宝宝回家之后,家长不要将空调的温度调得太低,而是要注意室内外的温差,确保短时间内室内温度并不会与外界温差太大。

除了进、出门时段,家长还需要注意夜间使用时段。因为空调在运行的时候会降低室内湿度,夜间家长又不可能经常起床给宝宝补水或是调节加湿器,同时夜间的温度也比白天要低很多,而且宝宝一般前半夜身体热量较高,后半夜身体产生的热量较低。

所以,建议家长们只在前半夜使用空调,后半夜停用空调,我们可以通过定时关闭来达到这样的操作目的。这样的使用时段能够明显地减少宝宝的生病几率,保障宝宝的身体健康。

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③注意室内换气

换气问题是使用空调的一个大问题,也是很多人容易忽视的问题,但如果长期使用空调而不注意换气的话,则很有可能会引发宝宝的健康问题,比如宝宝的呼吸道疾病等,所以,给宝宝使用空调,一定要记得换气

★推荐正确的换气方式:

  • 使用一段时间空调之后,就停用空调,然后开窗通风,让室内空气流通。
  • 在使用空调的时候,打开空调的换气选项,空调本身的换气功能能够起到室内外空气交换的作用,但因为空调的换气并不是专门的新风系统,所以换气效果很一般,在长期使用空调的状态下,还是建议每天都要开窗通风,只不过不需要那么频繁而已。
  • 如果家里安装的是新风空调,那么就省事儿了,直接打开新风系统,就能够实现换气的目的,并且新风系统还能够过滤室外空气中的杂质,换气效果更好,能够有效维护宝宝的健康。

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如果家长能够做到以上的几点,那么宝宝在夏天使用空调在一定程度上并不会影响宝宝的健康,反而对宝宝的健康有利呢,比如吹空调宝宝不会长痱子等。

结语

科技的发展就是为了便捷人们的日常生活,我们要合理地使用科技产品,提高我们的生活质量,更重要的是可以维护宝宝的健康和发育。

所以,家长们要客观、全面地认识空调,正确地使用空调,让宝宝一整个夏天,都感觉清爽舒适。

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