孩子学习烦了，就去画几笔，减压利器《涂色疗法》能减轻心理压力

文；梦雨创作，欢迎阅读，转发分享。点左上角加关注

涂色减压，超简单的心灵治愈术

涂色不算什么新鲜事，家有宝宝的宝爸宝妈们，都会给孩子买涂色本，孩子们也喜欢在涂色本上涂涂画画，画的脸上手上到处都是，孩子们乐此不彼。

咱们小时候也玩过，那时条件不好，没有彩笔没有图画本，孩子们会拿起树枝在地上作画，其乐融融。在画笔下绘画出快乐的童年记忆。

可如今孩子们上学后，家长怕影响了学习，就会有意无意的不在让孩子们去涂画了。

这是实情，每个家长都希望自己的孩子学习好成绩优秀。幼儿园没有学习任务，上学后孩子们就会有学习任务了，语文、数学、英语，每天都会有要求学生背会的课文，需要完成的作业，还有大大小小的考试……所以孩子们也就有了学习的压力。这也是家长在教育孩子中，不可避免遇到的问题，所以家长最注重的就是孩子的学习了。

其实家长不知道的是，绘画可以舒缓孩子学习的紧张的心情，减轻孩子心理压力。有一种特别适合小学生的心理减压法《涂色疗法》也就是涂画。

涂画不但不会影响到孩子们的学习，孩子们还会在涂画中疏解心理压力，提高专注力。提高学习成绩。要知道的是，影响孩子学习成绩的不是智力，而是专注力。

一，绘画可以疗愈心灵

有些无法用语言表述的心理压力，孩子们可以通过图画表达出来。色彩可以带给孩子们安全感，和心里的愉悦感。通过图画孩子们可以找到情绪发泄的出口和表达空间。

孩子的心里产生恐惧感了就会画一只狮子王，表述自己的强大。

开心了就会画一个，在红红的太阳下，微笑的小动物，表示自己快乐的心情。

难过了就会画上一把雨中的小伞下面一个躲雨的孩子，表示伤心的心情和流出来的眼泪。

二，涂画可以提高专注力

绘画涂色需要静下心来，是让自己变的专注的过程。孩子们要画好每一笔，涂色需要选色素，那个地方涂什么颜色？都需要专心致志的去做。一幅画完成的过程就是专注力提高的过程。

教育专家说，绘画是一种让孩子们放松心情，锻炼专注力的有效方法。

《小学生减压涂色书》系列一套共4册，由清华大学硕士，中国科学院林林博士主编，精选出的，24首意境优美的古诗，18首意象深远的宋词、元曲、汉乐府诗，18个寓意美好的诗经片段，18个天马行空的神话故事。

由功力深厚的插画师将其绘成精美的图画。当孩子们拿起手中的画笔涂色时，孩子们就会从美好的意境中体会到专注与放松的感觉。

《小学生减压涂色书》每一首古诗词，都对应着一幅精美的图画，这些图画意境优美，使孩子一看就想涂色，拿起画笔涂色就停不下来，轻轻松松就可享受美好画面带来的专注，和放松的愉悦心情。

[心]唐诗《绝句》杜甫

迟日江山丽，春风花草香。

泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。

插图，左面是插画师精美画作，右面是孩子们可以照着涂色的黑白画。

左面插画师精美图画画作

右面孩子可以涂色的黑白图画

左面是插画师精美画作，右面黑白图，孩子们可以照着插画师图画，在黑白图上图色

《小学生减压涂色书》是一举三得对孩子成长利好的书籍。不但可以让孩子们在涂画中减压，还能帮助孩子们提升专注力。还能在涂画中学会朗读精美古诗词。

《夸父追日》《八仙过海》……等等。有了这些孩子们喜欢的古诗词中美丽的图案，孩子们无需绘画就可自由涂色，也可以来一次纸上与古人的穿越。放飞心灵自由翱翔在古诗词绘画的空间。其乐融融！

当一幅涂画作品完成时，在抬起头的一瞬间，看到自己独一无二的作品，孩子们会感觉到愉悦充实，自信和成就感会油然而生。涂出了与他人完全不同的美丽画面。美好人生！

《小学生减压涂色书》有以下几点优势

1，鼓励孩子们尝试用不同的画材来创作和感受

用彩铅画、水彩画、油画棒都可以作画。

2，孩子们能学到插图师精心为孩子们撰写的绘画知识，笔画技巧。

3，在涂画中减压，学习古诗词，培养专注力。

《小学生减压涂色书》全四册，每一首古诗词，就有一幅精美图画，配套黑白图可以涂色。孩子们给曲乐府诗涂色、给古诗词涂色、给神话故事涂色、给诗词涂色。

推荐给家有小学生的爸爸妈妈们可以给孩子入手一套，孩子一定会喜欢的。

[心]《小学生减压涂色书》一套四册，原价：147元，头条活动价只需：79元。有需要的可文末下单。

你知道有一种特别适合小学生的心理减压治疗方法叫《涂色疗法》吗？今天就告诉你，知道后为了孩子们，那就请拿起画笔和孩子一们起涂画吧。涂画作为孩子们学习之外的调节，释放压力后，孩子们会以饱满的精力投入到学习中。简直是完美！

我是，梦雨幼儿教育，有丰富的幼教经验，专注幼儿教育，学前教育。每天分享育儿知识，欢迎关注，欢迎留言评论。