父母尽量不要把焦虑和紧张带给孩子

我有时会焦虑和紧张，现在细细想来，也许是小时候，妈妈无形之中带给我的，也或许是妈妈遗传给我的。

妈妈就是个家庭主妇，远远没别的农村妇女能干、精明、泼辣。家里的大事小情都是爸爸想方设法地求人，加以解决的。爸爸是我们一家的大树，更是妈妈的靠山。妈妈遇到任何事，内心真实的想法和真实的情绪第一时间都会表现出来。

潜移默化中，受妈妈影响很大，我也不善于隐藏自己的情绪。最近今年，慢慢地认识到这样不好，怕给女儿带来更大的负面影响，才稍稍转变点思路，从情绪上疏导孩子。

女儿今年高考，她紧张，我更紧张，但不能让她看出来，让她知道高考是每个人必过的一个环节，而不是一座无法逾越的大山。高考前夕，我们曾就高考中可能出现的小状况交流过。

关于闹肚子的问题：

她：万一我闹肚子，考试时想上厕所怎么办？

我：你们学校食堂和市场局对高考期间饮食相当重视，市场局有专人负责食堂的食品安全。你只要主意不吃生冷的，少吃油腻的，多吃点清单易消化的，一般没问题。我也给你准备点常用药，万一肚子不舒服可以吃点。学校有医院的救护车，医生和护士在值班，小毛病他们可以帮助你。

关于失眠的问题：

她：万一我失眠了，影响成绩了怎么办？

我：考试时认真答题，考完了就不要再想了。如果真的失眠了，对成绩的影响不大。我93年参加高考时，当时是考三天（今年，我省实行新高考，也是考三天）有一夜也失眠了，几乎一夜也没睡着，也没影响高考成绩。

……

高考结束后问她，失眠了吗？她说没失眠。高考平安地渡过了，成绩也比较正常。

昨天她们开学了，宿舍和床铺是指定好了的，是上铺。她在高中时都是住的下铺，没住过上铺，就开始担心在上铺会不会掉下来等问题。今早晨，发了个微信，说试了试，上铺还行。

所以，孩子有什么事，家长不要把遇到的问题再夸大了，平复孩子的情绪，引导孩子，帮助孩子找到解决的办法。