为什么要给宝宝补维生素D?维生素D该怎么补?

2021年03月22日02:03:02 育儿 1212

连续二十多天的阴雨天,今天终于放晴了,阳光透过窗户暖洋洋的,赶走一切阴霾,内心变得清明起来,宝宝的奶奶把宝宝搂在阳光底下晒晒,说是晒太阳促进钙吸收。

为什么要给宝宝补维生素D?维生素D该怎么补? - 天天要闻

如果通过晒太阳促进钙吸收,那就要露胳膊,露腿,露背晒,每周晒三次,每次十到十五分钟,这连小脚丫子都没露[捂脸][捂脸][捂脸]

我们都知道给宝宝们补钙有助于骨骼和牙齿的发育,只补钙就可以了吗?钙剂进入肠道后怎么让宝宝身体吸收呢?

为什么要给宝宝补维生素D?维生素D该怎么补? - 天天要闻

这时就需要维生素D了,维生素D就相当于搬运工,把肠道里的钙元素运输到到血液当中。但由于膳食中富含维生素D的食物很少,而且含量很低,无法达到宝宝们所需的量,所以建议乳母与婴幼儿必要时可补充维生素D,可以改善母子双方维生素D的营养状况和促进钙的吸收,维持母乳中钙水平的恒定,以利于婴儿的生长发育。

为什么要给宝宝补维生素D?维生素D该怎么补? - 天天要闻

所以单纯补钙还是不行的,必要时要补充维生素D。家长们在补充维生素D时看下量,不要超量也不要少量,具体如下:

足月儿:出生后4周开始口服,每天400IU至2岁;早产儿、低出生体重儿、双(多)胎儿:生后2周开始口服,每天800IU,3个月后改为每天400IU至2岁。

让我们携手一起关爱宝宝们健康成长!




# :春天是牛皮癣复发的季节,牛皮癣患者们有哪些忌口?下期给大家分享哈!

育儿分类资讯推荐

紫牛热点|“3岁女童被生父和情人虐死案”二审将开庭,女童生母发声 - 天天要闻

紫牛热点|“3岁女童被生父和情人虐死案”二审将开庭,女童生母发声

6月4日,此前备受广大网友关注的内蒙古“3岁女童被生父和情人虐死案”迎来了最新进展。扬子晚报/紫牛新闻记者从被害女童生母李女士处了解到,该案二审将于6月6日上午九点半在内蒙古呼伦贝尔中级人民法院开庭。李女士告诉记者,此次二审开庭她因为特殊原因将不会到庭审现场旁听。“此前一审法院判孩子生父田某某无期徒刑、生...
婚假最长25天,生育假最长150天……又一省拟延长!丨今日财讯 - 天天要闻

婚假最长25天,生育假最长150天……又一省拟延长!丨今日财讯

今日财讯要览中央财政拟支持20城实施城市更新行动两部门:全面打造现代化用电营商环境前4月全国新开工改造城镇老旧小区5679个全国公安机关和教育部门:严打涉考违法犯罪活动 全力维护高考安全A股多指数样本更新四川:拟将婚假最长延至25天 生育假最高延长至150天首个国产九价HPV疫苗获批上市5月下旬生猪市场价格下跌2%白象...
一个家庭最大的教育陷阱:“你妈妈说,不可以” - 天天要闻

一个家庭最大的教育陷阱:“你妈妈说,不可以”

最近,我老公的表现我真想打0分,因为一天他能说10句以上:“你妈说,不行”。哦,我的天,你就不可以说不行?为啥非是她妈说的?昨晚,小二宝写书法,老公负责“监工”,我在开“线上会议”。突然,我就听到一句:“写好看点,不然,一会你妈妈过来,就给
歌美嘉针对6岁儿童专注力能改善 - 天天要闻

歌美嘉针对6岁儿童专注力能改善

在现代社会中,孩子们的专注力逐渐成为家长和教育工作者关注的焦点。随着科技的发展和生活节奏的加快,儿童的注意力分散现象愈发明显。因此,帮助孩子们改善专注力显得尤为重要。歌美嘉(GOMEGA)通过与世界专业研发机构合作,以科学有效的方式,为儿童
孩子总说「不敢」如何鼓励? - 天天要闻

孩子总说「不敢」如何鼓励?

一、避免过度保护,提供心理支持有些父母发现孩子缺乏自信心,就习惯性地包办一切,这种过度保护会让孩子失去锻炼的机会,进一步削弱自信心。父母应避免这种情况,不要总是替孩子做决定,而应给予孩子足够的心理支持,让他们感受到被理解和支持。