不要因为同样的原因而悲伤
教授在课堂上讲了一个笑话，每个人都笑了。半小时后，教授又讲了这个笑话，只有一半人微微笑了笑。当教授第三次讲这个笑话时，没有人再笑了。最后，教授说:“是的，既然你从来不会因为同一个笑话而一次又一次地感到快乐，为什么你总是因为同一个原因而感到悲伤呢？
不要担心你不需要的东西
两个人都很渴。喝同样的井水，一个用金杯，一个用陶杯。前者认为自己富有，后者认为自己贫穷；前者满足于虚荣心，后者陷入不必要的烦恼。他们都忘了，他们需要的是“水”，而不是“一杯水”。我们在生活中是一样的，不要为自己不需要的东西而烦恼。
不要被不重要的人和事打扰太多
一只黄鼠狼想和狮子决战，狮子坚决拒绝。黄鼠狼说:“你害怕吗？”狮子说:“如果我答应你，你将获得与狮子战斗的荣誉。”:至于我，所有的动物都会嘲笑我和黄鼠狼打架。不要被不重要的人和事过多打扰，因为成功的秘诀就是坚持目标，而不是把时间浪费在不必要的琐事上。
心不想飞，翅膀就成了摆设。
鸡最开始是属于鸟类的，它的祖先，也就是最初的鸡，可能已经会飞了。后来人们把鸡引入家中，这样它们就不用吃喝了，也不用再飞来飞去觅食了。它们的翅膀逐渐退化，身体越来越胖，产生了一对翅膀。心不想飞，翅膀只能是个摆设。
不要在不值得的东西上花更多的钱。
如果你不小心丢了100块钱，好像丢在什么地方了，你会花200块钱找回来吗？一个很蠢的问题，但类似的事情在生活中不断发生:被骂，却花了无数个小时难过；为一件事生气，不惜牺牲他人，不惜血本，只为报仇；失去一个人的感情，明知道一切都无法挽回，却还是难过了很久...
路旁边还有路。
老和尚问小和尚:“如果你上前一步，死了怎么办？”小和尚毫不犹豫地说:“我去旁边。”一扇门关闭，另一扇门打开。当你在人生的道路上遇到困境的时候，如果换个角度思考，也许你会明白，路的旁边还有一条路。
把“杯子”倒空，然后装满合适的东西。
当一个杯子装满牛奶时，人们会说“这是牛奶”；在改植物油的时候，人们会说“这是植物油”。只有当杯子空了的时候，人们才能看到杯子并说“这是一个杯子”。同样，当我们的内心充满了偏见、财富和权力，我们就不再是我们自己；人往往热衷于拥有很多，却往往很难真正拥有自己。
做好自己，不要为别人而活。
一条鱼问乌龟:“当有事发生时，你为什么躲在你的壳里？”乌龟悠闲地伸着四肢说:“别人的评论重要吗？那不是逃避，只是一个安静的环境。”鱼:“可是你不在乎被骂吗？”乌龟看了鱼一眼，慢慢转过身来:“这就是我比你长寿的原因！”！生活中做好自己很重要。让别人说自己想说的吧！喜欢的人，你做的事是对的！不喜欢你的人，你做的越好，越看不起你！
只有当你平静的时候，你才能听到自己的心声。
父亲丢了手表。他一边抱怨，一边四处寻找，找了半天也没找到。当他出去的时候，他的儿子悄悄地进了房子，很快就找到了他的手表。父亲:你是怎么找到它的？儿子说:“我就安安静静地坐着，一会儿听到嘀嗒声，表就找到了。”启示:越是焦虑，越是找不到自己想要的东西。只有静下心来，才能听到自己内心的声音。
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