陈果老师讲过：真正自由的人不是热血上涌迷狂，真正自由的人不是为了摆脱理智纵容欲望的那种失控的状态，我们很多人把这个理解为自由，疯呀，狂呀，我们把这个事理解为自己，其实这根本就不是自由，这是一种宣泄，一种情绪化的宣泄而已，那什么是一种真正的自由？自由其实就是找到了适合他的生命的节奏，一个人找到了适合自己的心跳，适合自己的脑力的一种生命的和谐的节奏，那就是自由，所以自由就是一个人的精神和谐的状态
当你不在需要从别人那里获得任何需求的时候，例如：金钱，爱情，快乐，尊严，认可，肯定等等，你就真正的自由了，你的心就如汪洋大海，就再也没有任何的东西可以羁绊住你了
匈牙利诗人裴多菲有著名诗句“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛”在他看来自由比生命和爱情都要重要
那么，一切的烦恼都源自于人际交往，但凡你和别人有来往，有需求，那么就会有种种的烦恼接踵而来，那么就会有很多无厘头的痛苦会时不时的来刺你一下
要做到完完全全的无欲无求那也是不现实的，但是我们完全可以朝着这方面去前进，因为困在世俗的烦恼里的人太不值得了，这完全就是给自己找不痛快，这样又有什么意思呢？
其实生活中只要无病痛无灾难就是幸福了，父母有个健康的身体，有个知冷知热的人陪在身边，在有个健健康康快快乐乐的宝宝，这就是极大部分人都羡慕的幸福了，不要老想着比别人强多少比别人厉害多少，老想着出人头地给自己脸上争光，如果是这样那么你是极其不幸的，活在别人的眼里心里，从而导致丢失了最真实的自己，是极其可悲的
当然了，纯粹的想要追求自我实现的价值是快乐的，因为你能够真真切切的感受到自己的能力在成长自己在发生改变，就像一颗小树一样，经历了千辛万苦风吹日晒慢慢的茁壮成长，这个过程必然是受万众瞩目并且热泪盈眶的
如果你是抱着成长的心态去生活，那么你会是很快乐的，世界也都是很有趣很美好的，别人也都会是你的同伴而不是你的竞争者，你也会很轻松的去迎接各种动荡不安和各种变化，而不是精神时刻紧绷着，情绪时刻焦虑着，这也是我们喜欢的健康的生活方式
你看，一个人活的快乐不快乐全部都在于心态，而不是在于你拥有了什么，有些人爬上了山顶可以俯望全世界他也不会感觉到快乐，反而因为很疲惫而忽视了一路上的美好风景，而有些人只是攀爬了一小点他就觉得非常快乐，一边欣赏着沿途的风景一边感叹人生真好
所以呀，人的欲望是无休止进的，活在这个灯红酒绿的现代化的社会上，适当的减少自己内心的欲望，减少对外界的需求和对自身的要求，学会放空自己满足自己让自己感到快乐，善于发现自己身边一些美好的事物，这样就很好啦
真正的自由是自律的自由，不是放纵的自由
我是一位00后的孕妈妈，喜欢用文字来表达自己的内心，希望大家可以喜欢哦～