水至清则无鱼，人至察则无徒，平视自己，才能看到最真实的自己和世界，行稳致远，自信向前，乐天达人，微笑处事…
在困境中，不要期待别人来帮助你，在大多数的时候，只有自己的自救，才能走出困境…
大千世界，芸芸众生，多一点沉淀自己，多一点鼓励自己，认清自己的实力，然后多加努力，做最好的自己，守好内心，活出精彩，虑顺自己的情绪，摆正自己的位置，才能活出属于自己的赢的人生…
情绪不好，是你的智商不够，提升自己的认知维度，在更高的思维层面，站在正念思维立场与角度考虑问题，烦恼自然消失…
真正成事的人，会主动顺应天时的变化，春生，夏长，秋收，冬藏，顺时调整自己的身心节奏，健康为本，一顺百顺…
精神的极简，换来的是身体的舒展，精神的自由，换来思维上的敏捷，行动上的利落，换来气场上的意气风发，光影如梭…
日行一善，善心善行，自然而然的通透，如柔和之水，养育人的五脏六腑，使之平衡畅通，洗涤人的灵魂，更加适应，喜，怒，忧，思，悲，恐，惊，善念犹如春天的细雨，默默的滋润自己的身心健康，做光明的自己，光日如梭，晴云万里，心情舒畅…