弗洛伊德说：“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”适度的欲望，是我们前行的动力；一旦变成贪欲，必然成为反噬内心的毒液。人，究竟是不满足，还是语言上的巨人。“情不知所起 一往而深 情不知所终 一往而殆”。也许是终于在一次次的抱怨声中、一次次的口无遮拦中、一次次的不被信任中、一次次的冷眼旁观中。没有光和热怎能救自己与众生呢？没人能折磨你，是自我折磨；没人能打败你，是自己歇菜，一念放下万般自在。稻盛和夫所说：“世界上最大的监狱，就是自己的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。人生实苦，唯有自渡，放下执念，放过自己，心若快乐，世界无苦。”很喜欢这句话：“不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。”对别人期待太高，本质上是对自己无能的逃避和推脱。
梭罗说：“一个人只有满足了基本的生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”活在欲望漩涡之中的盖茨比，终被声名、富贵所累，更难享受快乐、幸福的人生。当从物欲中解脱出来，他找到自己的生活节奏，有更多时间去做喜欢的事情。原来欲望越简单，人生才会越自由，才可以舒展自己的身心。“人生欲望，如树上杂枝，你无法完全消除，却需要定期修剪。”在这物欲纵横的尘世，对欲望保持警醒，做到简单克制，才能活得舒缓与坦然。“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”比起“拿得起”，“放得下”更不容易。拼尽全力得不到的东西，就试着放下吧。真正供养生命的，是思想，是精神，是灵魂，是内心的繁华似锦。“要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘而坦然，不急进，不怠惰，不强求，不悲观，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲”“随遇而安重在安心，心安则一切无所碍”。
删繁就简，懂得放弃，才配拥有。人只有摆脱物质的束缚，才能让内心充实、丰盈。把工作当工作又累又苦，把工作当事业虽累但甜，把工作当修行就轻松了。观念会束缚我们的行动，格局会影响我们的眼光，目光短浅，注定只能囿于一角。很多时候，真正放下时容易，但这之前的煎熬不易，还有需要一个契机，一个点，一些运气，这些都是要在你不断求索的路上，当你试图抛弃它，它就会追着回到你的身边；而如果你接受它，一切都将释怀放下，可能你走向了成功。村上春树《弃猫》：放下，是治愈一切的良药。放下对完美人生的执念，豁达面对长短皆逝的流年，这是最好的活法。能回到身边的自然会回到身边，留不住的人强求也没有用。与其说放过别人，不如说是放过自己。柏拉图所说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。
老子说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”生活本来就没有什么烦恼，当你想要的，大于你能要的，欲壑难填，烦恼就滋生了。生活本没有痛苦，当你贪求的，大于你可求的，求之不得，痛苦就产生了。人生最大的悲哀，就是以有限的精力去追逐无限的欲望，从而错失生命中最宝贵的东西。有人说：“成年人最大的自律，就是降低对他人的期待。”有人说：“生活的智慧，在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”去除糟粕，才能取其精华。成长，是给人生做加法；成熟，是给人生做减法。舍得舍得，将一切负重来场断舍离，把不是自己的多余的东西舍弃掉。心情轻松，万事皆是自然天成。别让野心伤害幸福，所有超过认知的都不会属于你。不甘于平庸，但可以低调平凡，享受清风，淡然幸福。认真努力生活，一切都会刚刚好。
很多时候，人生万千烦恼，不是所得太少，而是想要太多。人生烦恼，多源于“欲望”两个字。所以要知足，知足才能少欲望，减少你内心的贪婪和需求。当你从物欲中解脱出来，他找到了生活的节奏，有更多时间去做喜欢的事情。原来欲望越简单，人生才会越自由。投资人王啸曾经说：“每个人都想做大，但成功的人会控制做大的欲望。那些什么都想做，却什么都做不好的人，往往不是败给能力，而是败给和能力不相匹配的欲望。”人的这一生，你所求有度，过则成为灾难。若是与其奔走于层出不穷的诱惑之间，最终被自己的欲望反噬。不如减少不必要的物欲，把时间留给真正值得追求的事，这样你在事业上会有一番成就。