俗心总被俗情累，念愈贪时性愈急。

俗心的出现，往往源于我们的欲望和虚荣心。我们渴望得到更多的权力、财富和地位，认为这些是我们获得幸福和满足的途径。然而，当我们逐渐陷入这种贪婪的心态中时，我们会发现我们的欲望越来越无止境，让我们的内心在欲望的追求中丧失了宁静和平静。我们始终无法满足于已拥有的，而是追求更多的物质和享受，结果越追越急，心越来越不安。

同时，俗情的影响也不可小觑。我们常常会被外界的诱惑和压力所左右，为了适应社会和取得成功，我们不得不在俗事之中纠缠。我们忙于挣钱养家糊口、忙于追逐名利成就，我们忽略了生活中真正重要的东西：家人的陪伴、朋友的关爱，以及内心真正的需求和追求。然而，当我们被俗情所累时，我们会发现生命中本真的价值被迷失了，我们追逐着表面上的成就和空洞的成功，心却越发空虚和疲惫。

如何摆脱俗心和俗情的困扰，让心灵回归宁静呢？首先，我们应该意识到俗事和俗情只是生活中的一部分，并不应该成为我们生活的全部。重要的是，我们要懂得寻找内心真正的平静和满足，培养简单生活的能力。我们可以通过花时间与家人朋友相处，享受身边的美好事物，发现内心的喜悦和满足。

其次，我们应该调整自己的欲望和心态。要明白物质的追求并不是生活中唯一重要的事情。我们应该学会满足于已拥有的，感恩于现在的生活，不要盲目追逐那些并不真正能够带给我们幸福的东西。关注内心真正的需求和追求，可能会找到更为持久和深刻的满足感。

最重要的是，我们要学会拥抱内心的平静。时刻提醒自己生活中的真正意义，记得回归内心的宁静与平和。通过冥想、读书、写作等方式，保持内心的平衡。坚信一切的追求和欲望都源自于内心的平静和满足。

在这个喧嚣的世界中，我们时刻要提醒自己：俗心总被俗情累，念愈贪时性愈急。从容面对生活中的一切俗事和俗情，保持内心的宁静与平和，才能够找到真正属于自己的平静和幸福。让我们把焦点放在内心的满足与修行上，追求内在的美好，才能够避免被俗事所困扰，让我们的心灵在这个纷繁的世界中得到真正的自由与宁静。